神秘乀的殳思桐 2016-7-25 16:52 来自三星GalaxyNote 【烹饪小技巧留住食物中的抗癌成分】①先洗后切留住维生素C。维生素C在酸性环境中不易分解,可适当加点醋。②旺火快炒留住叶绿素。③洗菜时不要浸泡太久。④十字花科蔬菜要蒸、炒。⑤为保留营养素,做鱼最好的方式是清蒸。⑥花样翻新多放姜。 ...
云和 今天(3月19日)天气:小雨,10℃~16℃,微风≤3级,空气质量:轻度 (分享自@微心情)http://t.cn/RJCeLtA云和