步行 [ bù xíng ] 生词本 基本释义 详细释义 [ bù xíng ] (动)不利用交通工具的行走。 近反义词近义词 走路 伸缩 徒步 徒行 反义词 奔跑 百科释义 报错 步行,指徒步行走。见《管子·八观》:“乘车者饰观望,步行者杂文采。” 查看百科 注:百科释义来自于百度百科,由网友自行编辑。
步行区域意味着孩子们可以在那里相对安全地玩耍。 柯林斯例句 He had to walk all the way home. 他不得不一路步行回家。 柯林斯例句 Shall we walk or go by bus ? 我们步行呢,还是坐公共汽车? 《牛津高阶英汉双解词典》 to walk along the prom ...
成语(Idiom):步行(bù xíng) 发音(Pronunciation):bù xíng 基本含义(Basic Meaning):指用双脚行走,不乘坐交通工具。 详细解释(Detailed Explanation):步行是指人们用双脚走路的行为。在现代社会中,步行往往被视为一种健康的运动方式,也是一种环保的出行方式。步行不仅可以锻炼身体,还能够欣赏周围的风景,增加与他人...
很多人对步行并不重视，认为这是一种基本的体能而已，谈不上运动健身。其实，如果能爱上步行、坚持步行，你就能收获如下十几个好处：1、增加记忆力：随着年龄的增加，我们的记忆力也慢慢变差，坚持步行到人，能够延缓记忆力衰减的速度，甚至起到增强记忆力的好处。2、舒畅经络：一些常年缺少运动的人，尤其是脑力工作...
每天步行可以提高免疫力，帮助身体更好地抵御疾病。定期运动也有助于保持健康的体重，这有助于降低患癌症和2型糖尿病等疾病的风险。8、改善睡眠 步行有助于更快入睡并睡得更香。如果失眠的话，坚持一段时间的步行是有帮助的。步行是一种免费又轻松的运动，可以消除长时间坐着对健康造成的不良影响，改善身体平衡，...
首先，步行降低患心血管疾病的风险。据研究资料可知，心血管疾病是世界范围内致死的头号病因，每年大约有1730万人死于此疾病，预计到2030年死亡的人数可达到2360万之多。同时肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等又是心血管疾病的可逆性危险因素，看到这里，我们知道了心血管疾病的危险性与致命性。另有大量涌现的证据表明...
1.调整步行姿势 简单来说，在长距离步行时，保持“挺胸收腹抬头”的姿势对身体最为友好。此时的运动者应当保持腰背挺直，这样能够缓和颈椎部位所承担的压力，同时也能够减轻腰部位置所承受的负担。此外，收紧小腹也有利于保持身体平衡，同时加快腹部的燃脂效率，这对腰部赘肉较多的朋友来说效果不错，可以多尝试。2.留意...
这19条全国示范步行街分别为南京夫子庙步行街、杭州湖滨步行街、重庆解放碑步行街、成都宽窄巷子步行街、西安大唐不夜城步行街、北京王府井、天津金街、上海南京路、沈阳中街、武汉江汉路、广州北京路、哈尔滨中央大街、昆明南屏步行街、宁波老外滩步行街、厦门中山路步行街、福州三坊七巷步行街、青岛台东步行街、石家庄湾里...
1、强身健体 日常生活中，坚持步行运动可以减少身体脂肪堆积，塑造完美身材。另外，日常坚持散步还可以帮助...