成语(Idiom):步伐(bù fá)发音(Pronunciation):bù fá基本含义(Basic Meaning):指行走时的脚步有规律、有节奏。详细解释(Detailed Explanation):步伐是指人行走时的脚步动作。成语“步伐”用来形容行走时的节奏和规律,也可以引申为行动或进展的速度和方式。使用场景(Usage Scenarios):常用于描述个人、团队或事物的行...
1.正手位网前击球 注意力集中在回位的步伐和最后落地 正手网前击球↓ 2.反手位网前击球 可以是四步,如果是扑球,是三步 女学员反手网前击球↓ 3.正反手两侧步法 注意看两脚同时落地的步伐,这是最重要的一点 我们来做两侧正手五步,反手四步 注意看落地的时机,是在对手刚击球完毕, 而不是同时或提前 正反手两...
指队伍操练中的步调或行进、走路中有规律的步子：在军事或团体活动中，步伐通常用于形容队伍行进时脚步的大小、快慢和一致性，如“步伐一致”、“统一步伐”。在日常生活中，步伐也用来描述个人行走时的步调，如“他迈着稳重的步伐走来”。比喻事物进行的速度：步伐在这里被抽象为表示事物发展或进行的快慢...
1. 交叉步：这是一种常见的防守步法，通过快速地左右交叉步伐来防止对手突破。具体做法是用右脚向右上方迈出一步，同时向左前方探肩，将身体重心降低以增强稳定性。交叉步在防守和抢断方面非常有效，但需要注意避免犯规。2. 顺步：这是进攻方常用的一种步法，能有效地帮助球员在防守压力下突破或起跳投篮。具体做法是...
“三分步法,七分手法”,步法在打球中的重要性是不言而喻的,流畅轻快的步伐移动,可以帮你轻松的到位击球。 很多球友也知道步法的重要性,但大家却难以分清在步法移动中该使用哪种方式进行移动。只有使用恰当的步法,才可以使移动更快。 在步法中,常用的步法有八种...
(一步上网步伐+一步后退击球步伐)三步:以左脚为支撑轴,右脚为旋转轴,右脚蹬地侧身,左脚向右脚交叉,右脚向后迈一步击球 后场正手 后场头顶: 起动要快,一般采用侧身后退,由小步到大步,击球步子要到位,然后原地或起跳腾空击球。 (右脚蹬地侧身+右脚蹬地击球) (右脚蹬地侧身+右脚蹬地击球) 后场跳杀: 杀球之前先...
中国人民解放军基本三种步伐是齐步,跑步,正步。1、齐步走行进速度每分钟116-122步，是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。2、正步每分钟110-116步，主要用于分列式和其他礼节性场合。3、跑步每分钟170-180步，主要用于快速...
如,步伐整齐;②行走的步子,如,矫健的步伐;③比如事物进行的速度,如,要加快经济建设的步伐。 【步法】bù fǎ,名词,指武术、舞蹈及某些球类活动中,脚步移动的方向、先后、快慢等的章法或程式。 由此可见,正确的表述应该是:“步法是乒乓球灵魂”,而且这两个词的发音就不同。 那为什么很多文章(特别是自媒体上的...
8 纽约步左 New York 9 纽约步右 New York 10库克拉恰 Cucarachas 11手中转A Alemana(A) 12古巴摇滚 Cuban Rocks 13闭式扭臀 Close Hip Twist 14分式扭臀 Open Hip Twist 15右陀螺转 Natural Top 16左陀螺转 Reverse Top 17卷曲转 Curl To Fallaway ...