橘(英语:Mandarin orange;学名:Citrus reticulata)是芸香科柑桔属的一种水果。"橘"(jú)和"桔"(jié)都是现代汉语规范字,然"桔"作橘子一义时,为"橘"的俗写。在广东的一些方言中二字同音,"桔"也曾做过"橘"的二简字。闽南语称橘为柑仔。西南官话区的各方言中呼为"柑子"或"柑儿"。
具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络,具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初期等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用,常吃橘子,对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性...
若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。3、橘子不宜与牛奶同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素c发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,故吃橘子前后1小时内不要喝牛...
小知识:橘子和橙子不同,本次对比的橘子,不包含橙子。在生物学上,橘子属于柑橘种,橙子属于香橙种,是两类不同的水果。第九名:马水桔 马水桔是广东的传统柑橘品种,而且也是属于小型果,大小和沙糖桔很类似,果皮细腻光滑又薄,颜色呈金黄色,颜色诱人好看,果皮也容易剥离。果肉细嫩多汁,口感清甜,吃起来...
其实,在字典中,“桔”“橘”本就是两种不同的植物。橘,本是果木名,其果实为橘子。而“桔”一字,读作“jié”,常见桔梗,是一种多年生草本植物,同时是“橘”的俗字。有学者研究表明,“橘”“桔”的混用大约起源于明末清初,也有人认为这是民间的习俗。但在国家标准性文件中,“橘”依旧是正体字,而“...
橘子中含有较为丰富的β-胡萝卜素,经过肝脏代谢以后,会产生维生素a,对白内障、视网膜的黄斑变性有比较好的作用。2. 富含类黄酮类物质 橘子中含有较为丰富的类黄酮类物质,具有较好的抗自由基的作用,对延缓衰老有一定的作用。3. 富含维生素c 橘子中含有较为丰富的维生素c,一个中等大小的橘子,维生素c含量大概有...
每天吃1个橘子 身体有什么变化?橘子酸甜可口,扒皮就能吃。无论在家还是旅行,都非常方便。如果能每天吃1个橘子,对身体也有不少健康益处。(1)促进皮肤健康 橘子的维生素C含量通常在20~40mg/100g之间,每天吃2只大橘子,就能基本满足一天的维生素需求。饮食中摄入充足的维生素C,不仅有助于身体维持正常的免疫功能...
橘子果因其甜味、一流的营养成分和口袋大小的便携性而受到青睐,是市场上最受欢迎的水果之一。除了拥有多种重要的维生素和矿物质外,包括饮食中的几份橘子果实,甚至可能具有健康益处,例如降低患肾结石的风险、降低胆固醇水平和增强免疫力。以下是您需要了解的有关橘子的知识,以及一些简单的食用和享受这种超级健康的...
从表中可以看出,常见橘子品种中热量最低的是小叶橘,膳食纤维最丰富的是蜜橘和金橘,维生素C含量较高的是橘柑子和金橘,最补钾的是三湖红橘。另外,橘子也富含胡萝卜素和叶酸,其中叶酸的含量为 52.9 微克/100 克,是苹果的 8.4 倍。每天吃1个橘子 柑橘,作为秋冬最常吃水果,如果孩子每天吃一个,身体会有...