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此外,橄榄还富含多种其他营养成分,如蛋白质、氨基酸、微量元素等,这些成分能清热解毒、利咽化痰、生津止渴,还能健胃消食、降低心脏病风险、改善便秘等。经常咳嗽、容易上火的朋友们,多喝橄榄茶可以缓解喉咙刺痛、保持身体健康哦! 🌸美容养颜润肌肤 除了清肠排毒和提升免疫力,橄榄茶还是美容养颜的佳品!它含有丰富的维生...
在流感季节,一杯橄榄茶就如同一剂强效的“免疫增强剂”,能够帮助身体构筑起一道坚实的防线,抵御感冒的侵袭。 💆♀️美容养颜润肌肤 橄榄本身富含的维生素E是皮肤的守护神。这种抗氧化物质能够深入肌肤底层,滋养肌肤细胞,减少皱纹和细纹的出现,让肌肤保持年轻健康的状态。 同时,橄榄中的叶绿素和胡萝卜素也能参与...
1、抗氧化:橄榄茶中富含多种抗氧化物质,如多酚类化合物、维生素C和E等,可以帮助减少自由基对身体造成的损害,保护细胞免受氧化应激的影响。 2、降血压:橄榄茶中的橄榄苦素和其他生物活性物质有助于扩张血管,降低血压。同时,橄榄茶中的钾元素也有利于控制血压。 3、改善消化:橄榄茶中所含的纤维素等成分有助于促进...
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橄榄茶可是清肠排毒的小能手哦!在制作过程中,橄榄的丰富营养成分得到了充分保留,进入人体后能促进肠道蠕动,帮助清除肠道内的毒素和废物。这样不仅维护了肠道的健康,还能让身体更加轻松、通畅。特别是它的天然油脂和纤维素,能够滋润肠道黏膜,改善便秘问题,让肠道焕发活力。姐妹们,肠道健康真的很重要哦! 💪提升免疫力强...
橄榄10粒 冰糖(根据个人口味添加) 水1L🍵 制作步骤: 将橄榄对半劈开。 加入1L水,煮40分钟左右。 根据个人口味加入冰糖,搅拌均匀即可。这道自制橄榄茶不仅简单易做,而且对喉咙有很好的利咽润肺效果。希望大家也能试试,享受这份健康与舒适的结合!0 26
🌿 橄榄茶的功效与记载 橄榄茶的功效可是有据可查的!《本草纲目》里说,橄榄茶能生津液、止烦渴,治咽喉痛,还能解一切鱼蟹毒。 《滇南本草》更是夸它能治喉火上炎、大头瘟症,还能解湿热、春温,生津止渴,利痰,解鱼毒、酒、积滞。 《日华子本草》也提到,橄榄茶可以开胃、下气、止泻,简直就是全能选手!
“橄榄十问”之九：橄榄茶怎么喝，是橄榄叶子做的吗？橄榄能就酒，能成茶。宋代吴礼之这么描述它：“荐酒荐茶些子涩，透心透顶十分香。”橄榄能滋咽润喉、清热解毒，还可消积解涨，醒酒去腻。古人常用橄榄制为饮料，有的直接将橄榄泡水当茶喝，比如唐代《北户录》中就记载以橄榄泡水，喝下能解酒。光绪《广州...
橄榄茶这样泡，还有这些饮用小禁忌要注意哦：泡法：基础泡法：每天拿一枚新鲜橄榄，直接用开水冲泡就好啦。想喝点有味道的，可以加点食盐进去，特别适合扁桃体发炎或者嗓子嘶哑的时候哦。多次冲泡：鲜橄榄是可以反复冲泡的，别浪费啦。泡完后别急着扔，直接嚼着吃，还能补充膳食纤维呢。绿茶混搭：也可以试...