横肌 横肌是2000年公布的昆虫学名词。定义 昆虫体内位于纵肌肌束间的肌肉，包括背横肌及腹横肌。出处 《昆虫学名词》。
腹横肌激活训练 01 跪姿腹式呼吸 跪姿俯撑姿势,双手置于肩部下方,双膝置于髋部下方,保持背部平直。 鼻吸3秒,自然放松腹部;口呼4秒,缩小腰围,收紧腹部,同时收缩盆底肌。 2组,每组1分钟。 02 仰卧骨盆卷动 仰卧屈腿姿势,双手置于身体两侧,头部中立向...
不过,这并不是说胸横肌是唯一的原因,任何体态模式都有复杂的成因,胸横肌是完整故事的一部分。 胸横肌和腹横肌都是呼气肌,但它们在潮呼吸的呼气中并不主动收缩,潮呼吸是指自然的、放松的呼吸,因此它们的作用是在需要的时候提供比潮呼吸中更深的呼气,比如运动、说话和唱歌、咳嗽、打喷嚏等活动。因此有人称胸横...
横纹肌是与肢体运动相关的骨骼肌。主要分布于四肢、颈肩、胸、腰、背等处。图片来源：网络 “横纹肌溶解症”并不是真的肌肉溶解了，是指过量运动、高热、药物等原因，导致横纹肌破坏，使肌酸激酶、肌红蛋白、小分子物质等肌细胞内的成分进入血液循环，引起内环境紊乱、急性肾衰竭的临床综合征。图片来源：网络 ▶...
在治疗腰痛的过程中,加强腹部深层肌肉——腹横肌的训练是非常重要的一环。腹横肌是腹部最深层的肌肉,它像一个腰带一样环绕在我们的腹部,有助于维持脊柱的稳定和保护内脏器官。主要功能是维持腹部压力和脊柱的稳定性。当腹横肌力量充足时,它可以帮助支撑...
胸横肌:【医】 musculi transversus thoracis 基本资料 位置：位于胸骨体和肋软骨后面，是腹横肌的延续。起点：起自剑突和4个肌束起于胸骨体下部，呈扇形向上外斜行。止点：止于第2～6肋软骨与肋骨结合部内面。功能：受肋间神经支配，收缩时拉肋骨向下，呼气。层次：在胸固有肌中所居层面:第一层为肋间外肌...
腹横肌可能不像腹直肌那样显眼,但它在核心力量和稳定性方面起着至关重要的作用。了解腹横肌的功能及其与体态和健康的关系,可以帮助我们更好地进行核心训练,预防和改善不良体态。 腹横肌的位置和结构 腹横肌(Transversus Abdominis)是腹部最深层的肌肉,包围在腹部的侧面和前面,就像一个天然的束腰带。它从腰椎的横...
横纹肌溶解症的病因很多，可分为物理性原因和非物理性原因两大类。物理原因包括：1.创伤或挤压：车祸、工伤、地震等灾难性事件所致创伤后长期保持同一姿势如捆绑、长期卧床等；2.运动及肌肉过度活动：剧烈运动或长时间不运动后的突然运动，如马拉松赛跑、五公里武装越野、划艇、登山、举重等；3.电击：高压电击伤和闪...
胸横肌 位置：位于胸骨体和肋软骨后下部，是腹横肌的延续。起点：1个肌束起自剑突、4个肌束起于胸骨体下部，呈扇形向上外斜行。止点：第2~6肋软骨与肋骨结合部内面。支配神经：肋间神经 功能：收缩时拉肋骨向下，呼气。（主要控制2~6肋）层次：在胸固有肌中所居层面：第一层为肋间外肌、提肋肌，第二层...