椰子水的含糖量在4%-6%左右,作为一种天然的无公害饮品,孕妇是可以饮用的,对母体和胎儿都有好处,不过一定要适量,而且要注意不要喝冷藏过的。 天然椰子水含糖量高吗 天然椰子水的含糖量不高,每100克椰子水中含有约4-5克的糖分,所以天然椰子水属于低糖饮品。 天然椰子水中的糖分主要来自于天然的果糖和葡萄糖,...