森林浴,源自日本的一种健康疗法,是我们在森林中漫步、感受、倾听,与大自然建立联系的过程。它不同于一般的户外活动,不追求攀登或远足,而是专注于心灵的舒缓与幸福感的提升。🌱与森林共舞 当你步入森林,你会发现自己仿佛融入了大自然的怀抱。闭上眼睛,深呼吸,你能闻到湿润的泥土和树木的清香,仿佛自己也成为了森林...
森林浴 [ sēn lín yù ] 生词本 基本释义 详细释义 [ sēn lín yù ] 沐浴森林里的新鲜空气。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 热搜字词 一蹴而就 不求甚解 入木三分 厚德载物 叹为观止 奋发图强 巧夺天工 瞠目结舌 ...
森林浴，又称为Shinrinyoku（森林疗养），是指人们在森林环境中进行的一种休闲活动。通过在森林中散步、呼吸新鲜空气、聆听森林的声音等，来放松身心，提高生活质量。森林浴起源于日本，现已成为全球范围内的一种健康养生方式。二、森林环境的特点1.氧气含量高当草木进行光合作用时，会释放出大量的"氧气"。科学研究发...
森林浴 森林浴的日语是“shinrin-yoku”,是一项日本独特的活动,在 20 世纪 80 年代流行起来。大家身临其境,浸润于天地之间。感受自然的力量,在宁静的森林之中,重新感悟生命的可贵与活力。使疲惫的身体和精神在自然界中得到放松。重新恢复生活的弹性和力量。慢慢的长时间的在森林中徒步...
森林浴(ForestBathing,Shinrin-yoku)是指人们沉浸在森林空气环境中进行的一种游憩活动，主要通过人的肺部吸收森林植物散发出来的具有药理效果的植物精气和森林空气中浓度较高的空气负氧离子，来改善身体状态的一种养生保健活动。通俗地说，森林浴通过刺激五个感官(视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉)发挥其效果，就是通过在...
这种治愈方式不需要昂贵的医疗设备，也不需要长时间的治疗过程。它的名字是“森林浴”。森林浴并不是简单地在森林中漫无目的地漫步，它是一种特殊的心灵疗愈方式，通过在自然环境中打开我们的感官，帮助我们平复内心的焦虑，提高心理健康。这是一个自然的疗法，是大自然赋予我们的一份宝贵礼物。你是否曾感到城市的...
森林浴,翻译为「森林沐浴」或「沉浸在森林的氛围中」,是一种尊重大自然在身体、情感和精神健康中所扮演角色的做法。它意味着沐浴在荒野的壮丽景色中,沉浸在宁静、焕发灵魂的氛围中。这种正念活动不是通过远足或慢跑来锻炼,而是关于置身于大自然中,感受与荒野的深刻、虔诚的联系。🌳关于森林浴的建议 ...
森林浴是森林康养的一种体验方式,是一种很好的医疗保健方法,在欧美和日本比较盛行。 森林浴就是沐浴在森林的新鲜空气中,享浴森林中的植物精气、负氧离子等有益人体的物质,从而强健身心和培养活力的活动方式。 到户外散步和呼吸纯净的空气会给我们的身心带来很多好处。森林浴的好处不仅在于呼吸新鲜和纯净的空气。我们...
以【青刺果 Blue Thorn】为例,它含有植物杀菌素成分,能够激发肌肤的自然力量,带来如森林浴般的放松感。它的香味配方包括: 臭氧松针:能够镇静因压力和紧张而兴奋的神经系统,增加副交感神经活动,帮助你平静和放松。 薰衣草:具有高抗氧化特性,有助于降低血压、镇静心跳,促进安宁的睡眠。