1.营养价值:梨含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾、铜、硒等营养物质。其中,膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘;维生素C能够增强机体免疫力,抵御感染;钾有助于调节身体的电解质平衡,维持正常心率和血压;铜和硒则是人体必需的微量元素,能够参与多种代谢过程。 2.功效:梨具有清热润肺、止咳化痰、降血压、养胃生津...
甘梨味甘寒,具有清心润肺止咳的功效,对肺结核、支气管炎及呼吸道感染患者均有良好的治疗效果,患者出现咽干、痒痛、声音嘶哑、痰多等症状均属正常现象,具有降血压、养阴清热的功效。血压高、心脏病、肝痰、肝硬化腹水患者,常吃一些梨大有裨益,可增进食欲,促进消化,还可利尿润肠、解热,可用于高烧时补充水分和营养。
2、梨子具有养肺的作用 大量的研究表明吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。在当今环境污染的大环境下,多吃梨子,可以润肺清肠,无怪乎梨子被专家们成为“全科医生”了。 3.梨果的功效: 加强唾液的分泌,缓解咳嗽症状,适用于燥热口渴、眼睛肿痛、消化不良 4.梨果皮的功效: ...
3.开胃护肝增进食欲,对肝脏具有保护作用。 4.防癌抗癌防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。 5.利尿通便中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、...
雪梨功效与作用营养价值 医生回答: 寒性食物中含有大量维生素,如苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,有生津润燥、清热化痰之功效。梨者,利也,《本草纲目》中记载,它的性欲下降是流利的。本药可治风热、润肺、清心、消痰、降火、解毒。近代医学研究证明,梨确实具有润肺清燥,止咳化痰,养血生肌的功效。
梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,起到降压护心的作用。 果胶 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。 水和有机酸 梨含有大量的水和有机酸等物质,有降火解暑的功效,十分有利于保持二便畅通,可作为天热时补充水分和营养的佳品。 梨的热量 一个清脆而汁水丰富的梨子,热量...
1、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,缓解便秘。 2、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。 3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
1、冰糖蒸梨。冰糖蒸梨是我们国家传统的食疗补品。不仅可以滋阴润肺,止咳祛痰,而且对嗓子还有良好的润泽保护作用。 2、榨汁。将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉...
梨子是一种常见的水果,具有香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少、色泽鲜艳的特点,有丰富的营养价值。具有解渴,清肺止咳等作用。 功效作用 梨子具有解渴,清肺止咳等作用。 解渴: 梨子中含有大量的水分,可以改善口渴。大出汗或运动过后食用梨都有很好的解渴作用,另外,梨中含有糖分,一定程度上还能补充能量,缓解疲劳...