圆白菜桔子汁是以圆白菜、桔子等食材制成的一道饮品。所需食材 桔子200克 柠檬2片圆白菜250克 制作方法 1.圆白菜洗净，将叶剥下，剁碎。若不习惯饮用生蔬菜汁，可将圆白菜用开，再剁碎。2.桔子剥皮，撕开内膜，去核。3.分别将圆白菜、桔子放入两层纱布中，用硬的器物压碎，挤出汁，注入同一只玻璃杯内。或...
'1.白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心,用水冲洗一下,沥干水,先切成3厘米长的段,再顺切成细丝放盘内。2.嫩黄瓜洗干净,擦干水,先切成3厘米长的薄斜片,再切成细丝,和白菜丝放同一盘内。3.精盐撒在白菜丝和黄瓜丝上拌匀,腌20分钟,滤去盐水,加入味精、香油,最后浇上鲜桔汁拌匀即可。 食谱营养: 黄瓜:1...
桔汁白菜的热量和减肥功效 热量:50大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)50.00 碳水化合物(克)5.77 脂肪(克)2.49 蛋白质(克)1.51 纤维素(克)0.74 主料 大白菜300克 辅料 黄瓜100克 调料 食盐3克 ...
嫩黄瓜洗净，彻底擦干，切成3厘米长的薄斜片，再切成细丝，与白菜丝一同放入同一个盘中，增添色彩和口感。接着，撒上适量的精盐，均匀地拌入白菜丝和黄瓜丝中，腌制20分钟，让蔬菜充分吸收盐分。然后，将腌出的盐水滤掉，加入适量的味精提升鲜美度，再淋上新鲜的桔汁，轻轻拌匀，鲜亮的桔汁汁液与翠绿...
桔汁白菜的做法详细步骤 1.白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心,用水冲洗一下,沥干水,先切成3厘米长的段,再顺切成细丝放盘内。 2.嫩黄瓜洗干净,擦干水,先切成3厘米长的薄斜片,再切成细丝,和白菜丝放同一盘内。 3.精盐撒在白菜丝和黄瓜丝上拌匀,腌20分钟,滤去盐水,加入味精、香油,最后浇上鲜桔汁拌匀即...
桔汁白菜 食物别名: 美味的桔汁白菜 食物热量: 208 大卡 / 435克 碳水化合物: 每435克桔汁白菜含有≈ 24.51 克碳水化合物,占比约 5.63%。 脂肪: 每435克桔汁白菜含有≈ 10.53 克脂肪,占比约 2.42%。 蛋白质: 每435克桔汁白菜含有≈ 6.26 克蛋白质,占比约 1.44%。 纤维素: 每435克桔汁白菜含有≈...
1.一种桔红心白菜清热化痰蔬果汁,其特征在于:它是由下列重量份数的主原料制成:桔红心白菜40-70份、樱桃20-40份、黄秋葵10-25份、酸浆3-10份、柚子5-15份、玫瑰花5-20份。 2.根据权利要求1一种桔红心白菜清热化痰蔬果汁,其特征在于:所述主原料优选的重量份数是:桔红心白菜60份、樱桃30份、黄秋葵20份、...
本发明公开了一种桔红心白菜止渴除烦蔬果汁,其特征在于:它是由下列重量份数的原料制成:桔红心白菜40-70份,万寿果20-40份,节瓜10-25份,莴笋3-10份,酸枣5-15份,黑大豆5-20份.制作方法包含如下工序:A,将上述主要原料中桔红心白菜,万寿果,节瓜,莴笋,酸枣,黑大豆经过精细挑选后,进行清洗,清洗后在80℃下烘干...
摘要 本发明公开了一种桔红心白菜滋补抗老化蔬果汁,其特征在于:它是由下列重量份数的原料制成:桔红心白菜40-70份、乌梅20-40份、花生10-25份、枇杷3-10份、白鹤灵芝草5-15份、枸杞子5-20份。制作方法包含如下工序:A、将上述主要原料中桔红心白菜、乌梅、花生、枇杷、白鹤灵芝草、枸杞子经过精细挑选后,进行清...