肾藏精,精生髓,精血互生,肾生骨。大骨头、羊蝎子等,加各种调料和盐一起炖,补益身体。用盐是因为盐入肾,是引经药,把营养带到肾里去。冬天是骨关节疾病调理的好时候,尤其在腊月里,应当顺天时滋肾补骨。比如,腰骨增生疼,加核桃仁与骨头同煮,效果更好。本身核桃仁沾酒服用,就是治腰疼的。
三、中医调护建议严格戒酒:避免任何含酒精饮品,减少肝风扰动。柔肝养血:常饮菊花枸杞茶,或食用黑芝麻、核桃等滋肾养肝之品。导引安神:练习八段锦“两手托天理三焦”,调和气血,平息肝风。结语饮酒非但不能缓解手抖,反而可能加重症状。通过戒酒、调养肝脾、导引安神,许多朋友的手抖问题都能得到改善。愿您远离酒精,拥抱健康...
核桃滋肾酒是以核桃仁、胡桃夹为主料制作的药膳。配方 核桃仁、胡桃夹各25克，磁石、菖蒲各20克，黄酒1500毫升。制法 将前4味捣碎，置容器中、加入黄酒，密封，浸泡15天后，或隔水加热至沸．浸一宿。去渣，备用。功用 益肾补脑。主治 耳鸣、耳聋等症。用法 口服。每次服20毫升，日服 2次。附记 引自《药酒...