粟米指小米。粟米是谷类作物“粟”脱壳制成的，因其粒小，故得名小米。粟米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。粟米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，确实是上好的营养食品。小米可和豆类一起煮粥，将小米、紫米、玉米糙、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即...
粟米原意泛指粮食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米；又称白粱粟、籼粟、硬粟。中国北方广为栽培，秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。粟米的营养丰富，每100克粟米含蛋白质8．9克，脂肪30克，碳水化合物77.7克，维生素E1.62毫克，以及多种矿物质和微量元素，还含有淀粉、...
栗米指小米，栗米是一种谷类作物，是脱壳制成的，所以颗粒比较小，在生活当中被称为小米，小米的作用很明确，可以养胃养肾，胃不好的人经常喝小米粥对脾胃都很有帮助。栗米是一种有着很高的营养价值的食物，在栗米中，脂肪、蛋白氮、谷氨酸、蛋白质、脂肪酸、淀粉的含量是比较丰富的。
粟米又称为小米，是禾本科狗尾草属的一年生草本植物，一年生草本植物。小米在中国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温暖，适应性强，它的须根粗大，秆粗壮，营养价值很高，含丰富的蛋白质、脂肪和维生素，它不仅供食用，还可酿酒，中国最早的酒也是用小米酿造的。小米原产于中国北方黄河流域，内蒙古，东...
1、粟米，泛指粮食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米。又称白粱粟、籼粟、硬粟。在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻；烦热消渴，口干；热结膀胱，小便不利等。2...
1、栗米是一种谷类作物，是脱壳制成的，所以颗粒比较小，在生活当中被称为小米，小米的作用很明确，可以养胃养肾，很多胃不好的朋友经常会喝小米粥，对脾胃都很有帮助，适合虚弱的朋友食用。这种小米粥不仅好喝，而且营养比较丰富，确实是营养产品，小米还可以与其他豆类煮在一起，比如花生豆，绿豆，...
栗米，又称小米，是一种独特的谷物，因其脱壳后的颗粒较小而得名。这种谷物在日常饮食中扮演着重要角色。小米的功效显著，特别对于肠胃和肾脏的保健具有显著效果，对于消化系统不太理想的人来说，小米粥是理想的日常饮品，有助于改善消化状况。小米富含多种营养物质，包括丰富的脂肪、蛋白质、谷氨酸、蛋白...
栗米是食材，粟米是中药材。栗米是一种谷类作物，是脱壳制成的，所以颗粒比较小，在生活当中被称为小米，小米的作用很明确，可以养胃养肾，对脾胃都很有帮助。小米粥在日常生活中也很常见，除了好喝之外，营养丰富，同时还能保护脾胃。粟米，中药名。为禾本科植物粱的种仁。其储存陈久者名陈粟米、粢。