国际标准舞（International Standard）又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮。起源 国际标准舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、...
国际标准交谊舞的姿势要求：1、站立时，悬顶拔背，气沉丹田，这样可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的"直腰"。2、耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感觉颈的长度，耳朵和肩膊的距离。3、两肩松垂，两肘微微向下松沉，使身体...
★国际标准交谊舞,又称体育舞蹈,原起于英国伦敦,1924年由英国发起欧美舞蹈阶人士,在广泛研究传统宫廷舞,交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上对此进行了规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。并将此种舞蹈首...
国际标准交谊舞对服装的要求是：男士需着正装或舞服，通常为深色或素色，以体现庄重和优雅；女士则需穿着合体的晚礼服或舞裙，颜色、款式多样，但需注重展现身材曲线和优雅气质。国际标准交谊舞是一项高雅的社交活动，参与者通常来自不同国家和文化背景。因此，在服装上也有着一定的国际规范和传统要求。对于...
学习标准交谊舞的技巧方法 简介 跳舞时，非常讲究基本姿势正确，包括脊柱保持垂直，同时，腰胯要放松，做到丹田控制呼吸，因此，要取得良好的姿势和内在力量，最好的方法是记住一些最基本的要点。方法/步骤 1 站立时，悬顶拔背，气沉丹田。这样，可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度...
国际标准交谊舞的类型 1.摩登舞 华尔兹节奏性 现今的华尔兹与维也纳华尔兹有着相同的起源，它们都起源于沃尔塔舞，再经过沃尔塔舞到德国“Waltzen”舞，后来形成了华尔兹与维也纳华尔兹两种不同的舞。华尔兹用“W”表示。也称“慢三步”。华尔兹是摩登舞项目之一，具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中...
国际标准交谊舞主要分为摩登舞和拉丁舞两大项群，合计十个舞种。摩登舞项群包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群则涵盖伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。摩登舞的特点是从贴身握抱的姿态开始，沿逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，舞者上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退...
本文将为大家介绍国际标准交谊舞的种类。 1.现代华尔兹(Modern Waltz) 现代华尔兹是国际标准舞的主要舞种之一。它以3/4拍的节奏展开,舞步轻盈而流畅。舞者们在舞池中优美旋转,体现了优雅与精确的舞姿。现代华尔兹是一个很好的入门舞蹈,适合初学者。 2.威尔兹(Viennese Waltz) 威尔兹在国际标准舞中也占有重要位置。与...
国际标准交谊舞世界发展过程 体育舞蹈起源于欧洲、拉丁美洲,同民间舞蹈演变而成,人们以前叫它为国际标准交谊舞,原名称为“社交舞”,为欧洲贵族在宫廷举行的交宜舞会。社交舞早在14-15世纪在意大利出现,16世纪传入法国,并在1768年在巴黎开办了第一家交际舞厅,法国革命后“社交舞”流传民间至今。第二次世界大战后,...