枸杞叶吃多了会怎么样

2024-12-18 19:58:20

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• 枸杞叶瘦肉汤吃多了会怎么样 - 百度知道

  而且枸杞性甘，温和，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等哦~一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，孕妈妈如果要吃请注意摄入量

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