枣仁含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。 副作用 大剂量亦可有毒性表现。 同类食材 适宜与禁忌 宜 一般人均可食用枣仁。 忌 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服枣仁。
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枣仁一般指酸枣仁,酸枣仁具有镇静催眠、滋补心肾、收敛止汗和生津止渴的功效与作用,详情如下: 1、镇静催眠 酸枣仁是一种中药材,含有丰富的三萜皂苷、总生物碱等成分,有一定镇静催眠的作用,能够调节中枢神经,尽快入睡,改善失眠。 2、滋补心肾 酸枣仁入心经、肝经,有一定滋补心肾的作用,心肾不交的人遵医嘱使用酸枣...
病情分析:枣仁,又称酸枣仁,主要用于促进睡眠、镇静安神和改善心血不足等问题。 1.促进睡眠:枣仁含有多种皂苷和黄酮类化合物,具有镇静中枢神经系统的作用,有助于缓解失眠。这种效果通过减少入睡时间和提高睡眠质量来体现。 2.镇静安神:枣仁可以调节神经系统的过度兴奋,对焦虑、易怒等情绪有一定的缓解作用。常用于治疗因...
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1枣仁的营养价值有哪些第一:含有多种人体必须营养物质 酸枣作为中药的一种,含有大量的营养价值,其中所含有的多种维生素、大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等,这些都是人体正常运转所必须的。平时服用酸枣仁,具有很好的安神、敛汗以及养肝的效果,对于身体虚浮,睡眠不好还有虚汗的情况治疗效果都非常的不错。
病情分析:枣仁是一种传统中药,主要用于改善睡眠和调节情绪。它具有镇静、安神的作用,可辅助治疗失眠、心悸等症状。通常通过煎煮或泡水食用,使用时需注意适量。 1.镇静与安神:枣仁含有皂苷类物质,对中枢神经系统有抑制作用,能够帮助缓解焦虑和促进睡眠。 2.改善心血管健康:研究表明,枣仁中的成分可能有助于降低胆固醇和...