【中华武术展现工程】广东传统洪拳教学系列——林欣共计10条视频,包括:桥功 (上)、桥功 (下)、虎鹤双形拳 (上)等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。
林欣洪拳三宝+实战教学共计7条视频,包括:工字伏虎拳01、工字伏虎拳02、虎鹤双形拳上等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。
林欣现场教学老洪拳--撞打拳 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-12-18 20:12:46上线。视频内容简介:稍后补充视频简介
“马步”是林欣洪拳三宝中的第二个重要组成部分。 在林欣洪拳中,马步并非仅仅是简单的站桩练习,而是构成整个技击体系的根基,它对力量的蓄积、发放以及身体平衡的保持至关重要。 林欣洪拳的马步训练注重以下几个方面: 稳固性: 林欣洪拳的马步强调稳固性,要求练习者能够长时间保持平衡,即使受到外力冲击也能保持稳定。这...
林欣现场教学老洪拳--撞打拳 2014-12-18 20:12 林欣现场教学洪家拳 2014-12-18 20:09 09:13 侠家大罗汉拳 2012-09-26 23:03 13:21 洪家十三枪棍 2012-09-26 21:45 11:43 侠家小罗汉拳 2012-09-26 19:58 07:25 虎鹤双形拳 2012-09-26 19:53 13:25 洪家铁线拳 2012-09-03 23:52 07:...
07:50 林欣现场教学老洪拳--撞打拳 2014-12-18 林欣现场教学洪家拳 2014-12-18 09:12 侠家大罗汉拳 2012-09-26 13:21 洪家十三枪棍 2012-09-26 11:42 侠家小罗汉拳 2012-09-26 07:24 虎鹤双形拳 2012-09-26 13:24 洪家铁线拳 2012-09-03 07:41 洪家工字伏虎拳 2012-09-03 04:17 洪家单...
林欣的洪拳三宝是指其在洪拳技艺中的三项绝技,分别是铁线拳、工字伏虎拳和虎鹤双形拳。 1. 铁线拳:铁线拳是洪拳中的内家拳法,注重内力的培养和筋骨的锻炼。铁线拳的练习要求筋骨坚硬如铁线,故名铁线拳。该拳法以刚猛著称,动作迅速有力,讲究内外兼修,通过特殊的呼吸法和内功修炼,使身体达到极高的抗击打能力。
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林欣老师,现场教学洪拳拳法,刚劲有力小小看游戏 0 打开网易新闻 体验效果更佳果然每个大嫂都那么的正点! 亦橙说电影 315跟贴 打开APP 中俄朝联盟?朝鲜想靠结盟换取安全空间,还是别想了! 东方点兵 820跟贴 打开APP 福建舰没有舰载机,英媒无知表现引来网友嘲讽:女王级能用了吗? 毒舌上将 228跟贴 打开APP ...
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