枕后肌群:由头上斜肌,头下斜肌,头后小直肌,头后大直肌组成。即两对直肌和两对斜肌。这些肌肉位于头半棘肌的深侧,作用于寰枕及寰枢关节,均由枕下神经后支支配。 枕后肌群的作用 虽然枕后肌群个头都很小,但是在力量上他发挥了很大...
病情分析:枕后肌群劳损可导致头疼、头晕和发胀,这主要是由于肌肉过度紧张影响局部血液循环,进而刺激神经引起不适。 1.枕后肌群包括多个支持头部姿势的重要肌肉。当这些肌肉因长时间不当姿势如低头看手机等受到应力时,会产生过度紧张或劳损。 2.肌肉的过度紧张会影响局部的血液循环,导致供氧不足和代谢产物堆积。这种...
你描述的症状可能与颈肌紧张综合症或颈椎疾病有关。这是由于长时间保持不正确的姿势、颈部肌肉疲劳或颈椎结构问题导致的。 病因分析: 颈肌紧张综合症通常由于长期坐姿不正确、睡姿不佳、颈部长期保持一种姿势、过度劳累、缺乏运动、感受风寒等因素引起。这些因素会使颈部肌肉紧张,造成血液循环不畅,从而出现颈部疼痛的症...
枕后肌群:由头上斜肌,头下斜肌,头后小直肌,头后大直肌组成。即两对直肌和两对斜肌。 这些肌肉位于头半棘肌的深侧,作用于寰枕及寰枢关节,均由枕下神经后支支配。 虽然枕后肌群个头都很小,但是在力量上他发挥了很大作用—...
病情分析:枕后肌群筋膜炎的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。通过综合管理,这种情况通常可以得到有效缓解。 1.休息是减轻肌肉及筋膜炎症的重要步骤。避免长时间使用头部或颈部的姿势,例如久坐对着电脑,可以减少对枕后肌群的压力。 2.药物治疗方面,非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和...
枕后肌群位于第一二颈椎与枕骨之间,由四对肌肉组成:头后小直肌、头后大直肌、头上斜肌和头下斜肌。其中,头后大直肌、头上斜肌和头下斜肌共同构成了枕下三角区域。这个区域对于稳定脖颈和头部至关重要,因为它围绕着椎动脉,椎动脉为大脑提供约15%的血液供应。 长时间伏案工作或低头看手机等不良姿势,容易导致枕...
枕下肌群位于颅骨底部下面,是连接着枕骨、寰椎和枢椎后方的4块小肌肉,分别为头上斜肌、头后大直肌、头后小直肌和头下斜肌。每块小肌肉走向都不同,它们之间互相连接,围成枕下三角区域。该区的浅层为斜方肌上部,第2层为头、颈夹肌和肩胛提肌,第3层为头、颈半棘肌和头、颈最长肌,枕下肌群常累及其他后颈部...
椎枕肌又叫枕后肌群,由头下斜肌等8块肌肉组成,头面部少不了它, 视频播放量 1298、弹幕量 0、点赞数 20、投硬币枚数 0、收藏人数 20、转发人数 2, 视频作者 三个好医生, 作者简介 领取整脊手法学习资料,戳主页关注→回复【资料】2个字,课程咨询请戳主页关注后私信咨询。
枕骨下肌群的分享:“枕骨下肌群”位于枕骨的下方,寰、枢椎的后方,头半棘肌的深面,作用于寰枕及寰枢关节,包括头后大直肌、头后小直肌、头上斜肌、头下斜肌四块肌肉组成。枕下肌群是全身唯一连接在脊髓被膜上的肌群,当枕下肌群紧张时,会导致脊髓被膜紧张,进而使全身肌肉紧张。因此, 放松这块肌肉还能提高视...
枕后肌群劳损引发的神经牵拉症状通常指枕神经痛,治疗方法多样,包括休息、热敷、药物、物理疗法和中医治疗。 1. 休息:疼痛期间减少颈部活动,避免长时间低头和前倾,可适度进行颈部伸展和旋转,避免激烈运动。 2. 热敷:利用热水袋或热毛巾热敷枕后肌群,缓解肌肉紧张和疼痛,每次15-20分钟,每日2-3次。