红枣板栗汤的用料 板栗6个红枣8个 鸡蛋1个老红糖块2块 枸杞20粒桂圆5个 清水500ml 步骤1 准备好以上食材 步骤2 美食锅中倒入清水,加板栗、红枣和桂圆,煮20分钟 步骤3 板栗完全煮熟后加入红糖块和枸杞 步骤4 接着打入鸡蛋煮成荷包蛋即可出锅 暖暖的很好喝哦 ...
红枣板栗鸡汤的精选做法 红枣板栗鸡汤 营养健康,美味滋补! 禅源42961浏览31赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.2万浏览 打开APP查看...
7：放入一些红枣和板栗，丢入一些葱段和姜片，继续小火炖20分钟，最后丢入枸杞子焖煮12分钟。8：加上一丢丢食盐和其他佐料，焖煮一小会儿，出锅，这道板栗红枣炖鸡汤就可以食用了。板栗红枣炖鸡汤是一款巨鲜美的汤品，鸡肉非常鲜嫩，汤鲜味美，滋补我们的气血，健脾养胃，强壮筋骨，让全身都有力气，提升自身的免...
板栗和红枣一般可以一起煲汤,通常不会互相发生反应,还对身体有一定好处。 板栗营养丰富,具有健脾养胃、止血消肿的功效,适量食用可以补充营养,增强体质,缓解肿痛、便血、吐血等症状,不过一般不能与羊肉同食,避免损伤身体。红枣药食同源,具有补血安神、补中益气、滋补神经、养胃健脾的功效,比较适合气血亏虚、贫血消瘦的人...
红枣板栗鸡汤 1. 将板栗剥壳,放入碗中,以备待用。 2. 把板栗放入煮沸的水中约5分钟,以便除掉皮。 3. 剥掉板栗的皮,放于碗中,以备待用。 4. 将市场上切好的鸡肉反复洗净后,放于开水中煮,以至煮掉内部的血水。 5. 将鸡肉盛入碗中,以备待用。
1. 益气补血:板栗可以补气,红枣具有补血作用,二者搭配可以起到益气补血的效果。 2. 健脾养胃:板栗和红枣都具有健脾养胃的功效,经常喝板栗红枣汤可以改善胃部不适,促进消化。 3. 缓解疲劳:板栗和红枣含有丰富的营养成分,常喝板栗红枣汤可以缓解疲劳,提高身体免疫力。 4. 改善睡眠:板栗和红枣都被认为具有安神助眠的...
红枣几颗 鸡肉(一岁以下的宝宝不加盐)🌟 烹饪步骤: 将鸡肉切块,与板栗、红枣一起放入锅中。 加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖。 炖至鸡肉软烂,汤色金黄即可。🌟 小贴士: 食材的大小可以根据宝宝的咀嚼能力来处理。 一岁以下的宝宝不加盐,以免过咸。这...
红枣板栗排骨汤的做法,红枣板栗排骨汤怎么做请看步骤:1.将生排骨放入冷水中,泡半小时左右,因为要把血逼出来2.切葱姜蒜,大葱切小拇指长,蒜三瓣儿,姜若干。主要为去腥3.排骨泡好后锅内加入冷水,烧开,把肉捞出来。水倒掉。重新接一锅水,想喝汤多一些就多加一些水。肉
秋天到了,一定要给宝宝安排一碗热腾腾的板栗红枣鸡汤!这道汤不仅味道浓郁鲜甜,而且营养丰富,特别适合小宝贝们。板栗的糯性和鸡肉的嫩滑完美结合,我家侄子每次都能喝上一大碗,真是秋季必备的汤品。做法超级简单,全家都爱喝,快安排起来吧～ 食材准备 一岁以上宝宝可以适量加盐 ...