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清炒松柳菜 清炒松柳菜，是以松柳菜为原料制作的一道菜品。烹制方法 1、松柳菜清洗干净，沥干水分 2、葱姜切末 3、热锅放油，爆香葱姜 4、放松柳菜大火快炒一分钟，调入盐、糖调味，炒匀即可出锅 烹制技巧 素菜大火快炒才能保持营养和翠绿的颜色，所以翻炒的时候动作要快。
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松柳苗是一种从南美洲引进的蔬菜,以下是对其的详细介绍: 一、基本特征 别名:相思菜、松柳菜、马牙豆(种子)、三菱豌豆(部分地区称呼)。 外观:种子颜色浅黄,外型像玉米粒或马的牙齿。松柳苗外表呈龙须状,叶子细长,色泽嫩绿。 口感:质地脆嫩,清香可口。 二、营养价值 松柳苗含有丰富的磷、钙、钾等微量元素,以...
凉拌松柳菜 凉拌松柳菜是以松柳菜、木耳为主料的菜品。用料 做法
第一步，准备的主要材料有松柳、虾，其他辅佐的材料有姜、蒜、葱、盐、鸡精等等。第二步，将虾洗干净，剥掉外壳，剔掉虾线。第三步，将松柳清洗干净。将姜洗干净，切成末。将葱洗干净切成末。第四步，将剥好的虾用盐和鸡精腌制一下。第五步，取一口锅，在锅中加入油。待油热后，加入葱、姜炒香。加入...
1. 松柳菜洗净，焯水30秒后捞出过凉水，沥干备用。2. 调制酱汁：蒜末、生抽、香醋、香油、盐、糖、辣椒油混合均匀。3. 将酱汁倒入松柳菜中，拌匀即可。2. 清炒松柳菜 材料：松柳菜、蒜末、盐、食用油 做法：1. 松柳菜洗净，沥干水分。2. 热锅冷油，放入蒜末爆香。3. 加入松柳菜快速翻...
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