松子仁菠菜的做法 步骤1 将松子仁清理干净 步骤2 立马放进冷锅里中小火炒香即可关火,待凉,如图。 步骤3 将菠菜去头清洗干净 步骤4 沥干水分,切碎,如图。 步骤5 锅里放水大火烧开,加盐➕油,再将切碎的菠菜放进锅里煮熟,捞起沥干水分。 步骤6 将炒好的松子仁放进菠菜里搅拌均匀,放入饭碗中,压平...
步骤1 将松子仁清理干净 步骤2 立马放进冷锅里中小火炒香即可关火,待凉,如图。 步骤3 将菠菜去头清洗干净 步骤4 沥干水分,切碎,如图。 步骤5 锅里放水大火烧开,加盐➕油,再将切碎的菠菜放进锅里煮熟,捞起沥干水分。 步骤6 将炒好的松子仁放进菠菜里搅拌均匀,放入饭碗中,压平再倒扣在盘子中,如图。 ...
步骤1 菠菜洗净。 步骤2 煮一锅开水,分批放入菠菜汆烫。 步骤3 变色后即可取出过冷水。 步骤4 再挤干菠菜的水分。 步骤5 菠菜切段,准备好松子、蒜片。 展开全部 步骤6 步骤6 炒锅烧热一汤勺油,爆香蒜片。 步骤7 放入菠菜段翻炒片刻,加入1/2盐调味。 步骤8 最后放入松子翻炒两下就完成了。 松子炒菠菜...
5、清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。今天介绍的是一个糖醋味道的松子菠菜盅，女生们要注意咯，美容养颜食谱其实一道~~~希望大家快去吃吧~~~让自己变...
高汤松子菠菜，是一道特色美食，由 枸杞子，植物油，枸杞子等烹饪而成。制作方法 1、洗净菠菜沥干水分，枸杞子用热水泡开;2、锅中放入适量的植物油，用大火加热至8成热时放入菠菜快速翻炒，然后加入泡开的枸杞子和少许盐一起翻炒;3、转小火放入适量的高汤精，翻炒均匀，关火;4、把菠菜盛入小杯子中再倒扣...
养生松子菠菜的详细做法步骤:1、松子用烤箱烘烤出香味~葡萄干与枸杞泡水软化 2、菠菜洗净切成小段 3、锅中倒入少许油炒香蒜片~放菜梗与泡软的葡萄干.枸杞拌炒 ...
家常菜：松子菠菜 1 食材：菠菜300克，松子50克。调料：蒜末5克，精盐4克，色拉油30克，胡椒少许。 做法：1.菠菜洗净，用水迅速烫过后，沥干水分切段。2.色拉油烧热，用中火慢炒松子与蒜末、松子炒成褐色后，加入菠菜，用大火快炒，撒上精盐、胡椒调味炒匀即可。
拌松子菠菜，制作原料主要有菠菜等。材料 材料：菠菜1斤，松子3大匙，红辣椒末1小匙 调味料：白醋1大匙，盐1/3小匙，糖半小匙，麻油1小匙 做法 1.先将菠菜切去根部后，放入加了少许盐和油的滚水中氽烫熟后，再捞出泡入冷开水中漂凉，挤干水份并且切成细末备用 2.取一个大碗，放入菠菜末，加入白醋、盐、...
松子菠菜是一道家常菜，主要原料有松子、菠菜、蒜末等。材料 菠菜300克，松子，50克。松子菠菜 调料 蒜末5克，盐3克，胡椒粉1克，植物油30克。做法 1．菠菜洗净，用开水迅速烫过后沥干水分，切段。2．炒锅置旺火上，倒入植物油，烧至五成热时用中火慢粉松子与蒜末。3．炒成褐色后，加入菠菜段，用大火快炒...