经医生诊断后，确定杨丽菁的脊椎严重损伤。如果不及时做手术，可能会全身瘫痪。手术后，医生给了杨丽菁忠告：不要再剧烈运动。后来，杨丽菁为了恢复身体，逐渐淡出演艺圈，一门心思练起了瑜伽。有道是“苦心人天不负”。日积月累的坚持，杨丽菁取得了国际瑜伽师资证书，如今开班教学，名利双收。对“打女”杨丽菁来...
11月17日，知名演员杨丽菁在个人社交平台晒出了一组照片，照片中，53岁的杨丽菁对着镜头摆出曼妙的瑜伽姿势，迎来了网友们的热议和关注。照片中，我们可以看到，杨丽菁当时身穿一身黑色瑜伽服，正在瑜伽垫上做着各种高难度的瑜伽动作。杨丽菁身处的环境应该是在露天的阳台下，因为她身后还有着护栏，以及后面的屋顶...
今天我们就来给大家简单的介绍几组杨丽菁同款瑜伽动作，让我们各位女性都可以get杨丽菁同款年龄身材状态吧。第一组动作：猫牛式 如何练习该体式：●首先以跪立的姿势将自己的身体保持在瑜伽垫面上，然后把两只手自然地放在自己的身体前面，两只膝盖打开一点距离，两只脚以脚背贴近垫面的姿势维持着。●第二步将自己的...
杨丽菁的纤体热瑜伽豆瓣评分:7.4 简介:·热瑜伽DIY 26式简单易学,轻松瘦身再造窈窕曲线!·附赠DVD光盘,杨丽菁亲自示范!《杨丽菁的纤体热瑜伽》是杨丽菁继一系列热销瑜伽书后推出的又一本瑜伽系列书籍,着重介绍近年热门的“热瑜伽”运动——在家中
#杨丽菁 #瑜伽 #抖音健身 - 武打演员 杨丽菁于20220701发布在抖音,已经收获了1497.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
目前，她已经成为一名五十多岁的女性，并将大部分精力投入到了瑜伽事业中。杨丽菁作为一名演员和瑜伽师，在网络上受到了一定的关注。她的故事表达了一个人努力追求梦想的过程，尤其是通过瑜伽改变自己的身体和事业的故事吸引了一些网友。这个故事也激励了许多人坚持追求自己的兴趣和梦想。与杨丽菁类似的事例在娱乐圈中...
演艺圈里面相信大家对这位老一辈的艺人一定还是熟悉的,杨丽菁老师是拍武打片出身的,曾经和李连杰老师齐名。68年出生的她,在演艺圈混迹多年后,最终苦练瑜伽,走出了自己事业的新天地。 目前她出书,还是一名私人的瑜伽教练,有了属于自己的瑜伽馆,从事自己喜爱的工作,51岁的她为我们展现了满满的正能量,因此杨丽菁老师拥有...
11月17日,著名演员杨丽菁在个人社交平台上合影,照片中,53岁的杨丽菁对着镜头摆出了一个曼妙的瑜伽姿势,引起了网友的热烈讨论和关注。 图中,杨丽菁穿着黑色瑜伽服,在瑜伽垫上做着各种艰难的瑜伽动作。 杨丽菁应该在露天阳台下。 她身后有护栏,后面的屋顶上立着两根像烟窗一样的柱子,所以整个画面简单朴素,非常朴...
璀璨转型：武打女王的瑜伽教母之路杨丽菁，昔日的银幕硬汉，历经演艺磨砺与情感起落，毅然决然地踏上新的征途。她舍弃了过去的光辉，选择成为瑜伽导师，以亲身实践证明，任何挑战与困境后，只要有勇气接受并转变，都能寻觅到个人的幸福与内心的丰盈。如今，她已晋升为全球备受推崇的瑜伽大师，用智慧和力量激励着无数人...