1 食材明细 兔肉(野)500克 黄瓜200克 大葱200克 生菜(团叶)200克 酱油10克 盐3克 味精2克 料酒10克 腐乳汁15克 香油10克 花椒5克 五香粉2克 姜5克 大蒜(白皮)5克 植物油10克 教您李神仙生菜烤兔怎么做，如何做李神仙烤兔才好吃 1.大葱30克、生姜、大蒜、花...
薄荷食物库/山东菜/ 李神仙烤兔 健身人群一般人群 李神仙烤兔的热量和减肥功效 热量:65大卡(100克) 分类:山东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)65.00 碳水化合物(克)2.56 脂肪(克)2.79 蛋白质(克)7.92 纤维素(克)0.71 ...
1. 李神仙烤兔每100克可食部分的热量为64大卡（267千焦），这种食物的热量相对较低。2. 按照中国营养学会推荐的普通成年人每日所需热量标准，每100克李神仙烤兔的热量约占其总热量的2%。
在中国鲁菜的丰富菜品中，一道备受瞩目的特色佳肴是李神仙烤兔。这道菜以其独特的烹饪工艺和鲜美的口感，深受食客喜爱。李神仙烤兔的主要原料是新鲜的野兔肉，选用优质兔肉，为菜肴增添了丰富的营养价值。制作过程采用暗炉烤的方式，这样的烹饪方法既能锁住兔肉的原汁原味，又能使其表面形成诱人的焦香。
李神仙烤兔 食物别名: 美味的李神仙烤兔 食物热量: 759 大卡 / 1159克 碳水化合物: 每1159克李神仙烤兔含有≈ 31.25 克碳水化合物,占比约 2.7%。 脂肪: 每1159克李神仙烤兔含有≈ 32.42 克脂肪,占比约 2.8%。 蛋白质: 每1159克李神仙烤兔含有≈ 92.84 克蛋白质,占比约 8.01%。 纤维素: 每1159克...
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李神仙烤兔的做法详细步骤 1.大葱30克、生姜、大蒜、花椒择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱椒油;其余葱去葱叶留用葱白。 2.野兔去皮,五脏和爪洗净,酱油、盐、味精、料酒、五香粉、红腐乳汁和葱椒油调匀成汁,在野兔周身及腹内用料汁腌渍一小时。
放入预热的烤炉，以中火烤制约15分钟。取出野兔，再次在周身刷上腌制汁，然后放回烤炉，烤10分钟。最后，再刷上一层香油，烤5分钟，提升口感。烤制完成后，野兔整体制作完成。上菜时，野兔原貌展示给客人欣赏，然后按部位切片，搭配黄瓜条、葱白条和生菜，一起装盘，供客人享用。
李神仙烤兔的热量(以100克可食部分计)是64大卡(267千焦)，单位热量较低。每100克李神仙烤兔的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多李神仙烤兔信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/lishenxiankaotu ...