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路径:健体武术区/2024年/02.李在峰道家养生八段锦 详细目录: 01.教学1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp4 02.教学2:预备式/第一段·双手托天理三焦.mp4 03.教学3:第二段·左右开弓似射雕.mp4 04.教学4:第三段·调理脾胃需单举.mp4 05.教学5:第四段·五劳七伤向后瞧.mp4 ...
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