1 黑木耳饭：先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量高，能降低血黏度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。2 芋头饭：芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人，以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上发生红肿时...
19.9元发6袋的木耳丝,肉质肥厚,脆嫩爽口,小炒煲汤刷火锅都巨好吃!#木耳的营养价值好 #妈呀太香了#凉拌菜#木耳丝#美味下饭菜 - 梅子爱美食于20240728发布在抖音,已经收获了12.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#家常下饭菜 脆脆嫩嫩的白玉白木耳炒肉,好吃又下饭,营养价值还巨高,吃过的朋友都说好!老人孩子都爱吃#白玉木耳 #白玉木耳小炒肉 #妈呀太香了 #好东西一起分享给大家 - 小米彩于20240609发布在抖音,已经收获了3.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
营养价值丰富的十大“粗茶淡饭”2020-12-10 05:54:06 说生活妙招 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 说生活妙招 4150粉丝 每日分享养生小技巧 02:37 乒乓球:石川佳纯竞赛中透出一股纯洁呆萌,怪不到男球迷们都喜爱 03:33 把马琳的正手、...
全家 青笋木耳肉片双拼饭的热量和减肥功效 别名:全家 全家青笋木耳肉片双拼饭 热量:175大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)175.00 碳水化合物(克)22.00 脂肪(克)6.00 蛋白质(克)8.00 纤维素(克)0.00 相关食物...
耘木食舍 魔芋杂粮米饭的热量和减肥功效 别名:耘木食舍 耘木食舍魔芋杂粮米饭 热量:56大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)56.00 碳水化合物(克)12.20 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)1.70 纤维素(克)0.00 相关食物...
尤其对于吃肉方面,更是兴趣不大。但是,为了我们的身体健康,又不能不吃饭。因此,我建议大家在夏天不想吃肉的情况下,可以多吃八道顺应时节的开胃素菜,不仅道道开胃下饭、三碗米饭不够吃,而且道道营养价值高,尤其在维生素、矿物质和膳食纤维含量方面,更是非常丰富。所以,接下来,我分享一下这八道开胃素菜的做法,喜欢...
木耳营养价值高功效多，年夜饭菜谱上有一道葱爆木耳，家人都喜欢 年夜饭上的素菜比肉菜更难以取舍，要有营养要符合全家的口味，葱爆木耳这道菜可以解决这些要求，木耳富含多种营养元素，口感脆而爽口，搭配大葱爆香，是一道符合全家人口味的佳肴。1、 木耳泡发，去根，如果买的木耳泡发后很大，可以撕成小块。2...
100克山药木耳鸡肉焖饭的热量大约为107.00大卡 去京东商城购买 100克山药木耳鸡肉焖饭营养成分含量表 脂肪1.99 碳水化合物16.92 蛋白质5.62 纤维素0.38 热量(大卡)107.16 山药木耳鸡肉焖饭制作材料 大米150.0g 山药100.0g 食盐8.0g 蚝油5.0g 饮用水300.0g
东北黑木耳到货啦!今天再次介绍这款东北黑木耳,新鲜采摘,肉厚鲜嫩,口感脆爽,搭配肉类烹饪或者凉拌又是一款美味的家常佳肴。它的根部干净无杂质,肉质厚实,无论是炒菜还是凉拌都非常方便。特别是凉拌时,它的味道更是让人食欲大增,真的好下饭啊!餐桌上 - 溪溪吖于202