黑木耳粉是经浸泡消毒、粗选、水洗、脱水、干燥、粉碎等环节制成的，具有营养价值和药用价值。原理 黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，...
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黑木耳所有的营养成份:富含蛋白质、纤维素、钙、铁、磷、胡罗卜素、木耳多糖、维生素B1、B2和维生素C以及黑木耳所特有的植物胶质等原有活性成份,十分有利于人体快速吸收和摄取多种营养,是一种天然、便捷的标准化健康食品。那么木
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木耳粉一般具有补血、润肠通便、增强免疫力、降低血脂和延缓衰老等功效和作用。 1.补血 木耳粉含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血有一定的改善作用。 2.润肠通便 木耳粉含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。 3.增强免疫力 木耳粉含有的多糖成分有助于增强机体的免疫功能。
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将做法保存到手机 1.将肉丝切丝(这次我用的是五花肉切丁) 2.其他材料 3.木耳泡发切丝 4.煸炒肉丝 5.加入其他调料炒香 6.加入木耳丝炒一会儿 7.加入水或高汤煮半小时以上,用高压锅压也可以 8.炒好的木耳肉 9.米粉稍微在开水里烫熟 10.开吃啦