1、增强免疫力:黄豆含有丰富的植物蛋白和多种矿物质,木瓜含有多种生物酶和多种营养物质,如维生素和矿物质等。两者一起食用可以为人体提供更多的营养成分,帮助提高免疫力。 2、保护心脏:木瓜中的一些成分具有舒筋活络的功效,有助于改善血液循环,而黄豆则富含卵磷脂和多种维生素,有助于降低血液中的胆固醇含量。因此,...
1/9备齐食材。 2/9黄豆用冷水浸泡半小时。 3/9排骨用冷水浸泡二十分钟,去血水。 4/9木瓜切掉头尾,去皮,对半切开。去瓢,去籽。洗干净后切成方块。 5/9把浸泡排骨的水倒掉,用清水清洗干净(我洗了三遍) 6/9浸泡黄豆的水倒掉,用清水洗两遍。 7/9洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加600毫升清水。盖好锅...
两者组合成的木瓜黄豆汤，可谓功效卓著，不仅口感鲜美，还具有强身健体的作用。木瓜黄豆汤的做法并不复杂，首先需要准备好黄豆、木瓜以及一些其他的调料。将黄豆清洗干净，浸泡在水中，浸泡时间需要根据黄豆的大小而定，一般为4-6小时左右。将浸泡好的黄豆放入煲汤锅中，加入适量的水，开大火煮沸后再转小火煮1个小时...
黄豆木瓜煲猪脚，是一道传统的特色美食，由黄豆、木瓜 等烹饪而成。做法步骤 1. 黄豆泡发、木瓜去皮去籽儿切块备用。2. 猪脚切块，焯水去血沫。3. 焯水后的猪蹄和黄豆木瓜一起放入瓦罐煲三至四小时左右即可，喝汤时在碗里加盐调味。小贴士 有人觉得要放味精，但我觉得煲汤喝的就是原汁原味的营养和鲜味。味精...
还有一种蛋白酶能够促进蛋白质的分解吸收，两者一起吃可以让黄豆的营养价值最大化，但是木瓜千万不能够...
木瓜 1个 猪蹄 1只 黄豆 80克 姜 3片 盐 适量 步骤/方法 1 准备好材料，猪蹄斩块。2 黄豆洗净，冷水浸泡约1小时备用。3 猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗，备用。4 将处理好的猪蹄和黄豆连同姜片放入锅中，加入适量水，上好盖子，以大火煮沸后，转小火续煮约1到1个半小时。5 青...
木瓜黄豆排骨汤的精选做法 木瓜黄豆排骨汤 今天去菜市场看到有新鲜的木瓜卖,*。果断买回来,放排骨,黄豆一起煲汤。汤灰常清甜,好喝。 浪漫的小约定 132127浏览1371赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万...
木瓜黄豆红枣煲排骨，以木瓜、黄豆为主料制作的食品。菜品特色 木瓜黄豆红枣煲排骨 ：色泽艳、味道甘醇、鲜美清润。准备材料 木瓜(半生熟)1个，黄豆100克、红枣4个，猪排骨500克，生姜3片。制作方法 1.各物分别洗净。木瓜去籽切块；黄豆浸泡；红枣去核；猪排骨切段。2.一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，...
木瓜黄豆牛尾汤的做法,木瓜黄豆牛尾汤怎么做请看步骤:1.牛尾请档主代斩件回家洗净飞水备用2.木瓜削皮切大块备用3.洗净黄豆、胡萝卜、蜜枣和姜片与牛尾一同落锅煲60分钟左右4.木瓜再煲20分钟下盐调味即可