桑寄生木瓜炖猪腰主要功效:祛风湿、强筋骨推荐人群:风湿痹痛、腰膝酸软的人群。材料:桑寄生5g、木瓜干品5g、蜜枣1/4粒、猪腰半个、瘦肉25g、生姜适量(1人量)。制作方法:桑寄生、木瓜清洗干净,猪腰沿长轴剖开、切除白筋,洗净切片,浸泡洗去血水,用生粉、料酒、食盐腌制10分钟;猪肉清洗切片,在炖盅加入清水600ml,把...
1.将白鸽宰洗干净,斩块、汆水备用;猪瘦肉洗净,切块后汆水。 2.将所有主料放入炖盅内,加入清水1250毫升(约5碗水)。 3.加盖后隔水炖3小时,进饮时加入适量食盐调味便可温服。 粉葛木瓜银耳猪腰汤 粉葛是豆科的根茎,淀粉...