那么入夏前,有钱没钱,都要多吃这六种食材,能促进肠道蠕动,排出体内垃圾,给身体做个大扫除,让肠道通畅身体轻松,保健康少生病,健康迎接夏天!快来看看都有哪些食材吧。一、 芦笋【芦笋口蘑炒鸡片】,二、黑木耳【木耳炒茼蒿】,三 鸭血【韭菜烧双色豆腐】,四 韭菜苔【韭菜薹炒白干子】,五 蒜薹【虫草花炒蒜薹】...