在采访中，有些老人向记者表达了这样一种观点——最不服老的时候是在60多岁的“初老”状态，一些身体机能越来越不给力，但心理上不想承认。“不服老其实是人的本能，就和年轻人不服输是一样的道理。”史宇认为，这种心态其实是老人正常的内心需求，无所谓对或不对。但是，老人的这种心态不能被无视。另外，史...
如今，我们老了退休闲赋在家，告别了风斗的职场，安静地回归家庭，享受生活的纯真，感悟生命的纯粹。我们要学会服老，让时光慢些，享受生活别亏待自己。人老了，需要的是与自己和解，放下某些执念，学会服老，改变生活状态，及时调整我们的心态，享受生活给予我们的美好。爱自己才是余生最正确的选择，善待自己，也就...
首先，从心态上，我们应当“不服老”。年龄只是一个数字，只要身体状况允许，年轻人可以做的事，比如工作、旅游、运动等，老年人同样可以做，保持一颗年轻的心，多尝试新事物、多吸收新知识，不让头脑僵化、不让心灵束缚，这是“夕阳无限好”的最重要前提。 （图片来源于网络） 可是，从身体上，我们应当“服老”。
所以，我们的服老也不应该是片面的，而是要全面地，透过现象去看本质。衰老是不可逆的，顶多能延缓一点，因此只能服老，而不能抱任何幻想。日常“小事上服老”，是“服老”的深度。众所皆知，“细节决定成败”，服老这件事更是如此。只有小心谨慎地能够注意到在日常生活小事上服老，坚持不争强好胜，不勉强逞能...
表现一：小便困难，尤其是晨起后 受到器官衰老的影响，男性的肾脏、前列腺、膀胱都可能出现退化的问题。对排尿的控制能力也会随之减弱。有些中年男性表示，自己每天早晨排尿的时候就会觉得排尿无力、小便变细，或者根本憋不住尿的情况。尿频、尿急、尿无力等都是中年男性下半身衰老的转变。表现二：下肢疼痛，关节不适 ...
人到五十岁，学会“服老”01 俗话说：“万般皆是命，半点不由人。”人到五十，就到了知天命的年龄了。虽然说，五十岁之后，还是可以改变命运，穷人也可以变成富人，但是改变命运的难度，比以前大多了，或多或少会有“心有余而力不足”的无奈。人到五十岁，学会“服老”，要看清自己的命运，然后顺着命运发展...
这就是大家所说的：女人上了年纪，赢的从来不是颜值，而是气质和仪态。这句话在苏菲玛索的身上的确展现的淋漓尽致。那么问题来了，中年女性，面临着年龄越来越大该怎么穿才扮嫩不显老呢？请务必掌握这几点：1）为自己的体型而穿衣：在选择服饰时要注重合身的剪裁和适当的廓形，避免过于紧身或过于宽松的款式，做到...
要是情绪过于激动，还会引起急性发病。因此，要尽量保持心态平和，减少不良情绪的影响。知老服老，也是为了保持心态平和。现在国家对老年人有很多好政策，相信以后会越来越好。与此同时，做好慢病防治。注意按医嘱服药，避免同时服用多种药物，并且要知道所服药物的主要不良反应等。具体就不在这里说了。
女性到了50岁，并不算老，根据世卫组织对年龄的划分标准，60岁以上的人被称之为老人，所以女性到了60岁，才算进入老年阶段，就该服老了。50岁其实还算是中年阶段。不过，女性50岁虽然不算老，但是也到了预备老的阶段了，女性过了50岁之后，身体机能会加速下滑，会出现绝经和更年期，衰老的速度会变快。作为女性...
看到刘晓庆演姥姥，许多网友都舒了一口气，纷纷夸赞她终于选对角色，知道服老了，演姥姥受到了大众的一致认可。其实，71岁这个年纪演姥姥无可厚非，换做别人大家并不感到惊讶，但是刘晓庆演姥姥，就还挺出乎意料的。因为她是出了名的喜欢扮嫩演少女，甚至70岁了还在演学生，留着麻花辫，美颜柔光滤镜开到最大，对着比...