问题描述: 为什么我有大肚子,但是却还是看到到腹肌?(男,20岁) 分析及建议: 大肚子有可能是里面的脂肪比较多导致的。患者 为什么我有大肚子,但是却还是看到到腹肌?(男,20岁) 宋玉玲医生 你好,大肚子有可能是里面的脂肪比较多导致的。 扫码查看完整对话内容 ...
不能。腹肌轮属于无氧运动,可以练出腹肌,但不能减掉肚子,及时练出腹肌了,也会被肚子上的脂肪遮盖,想要减掉肚子上的脂肪,要通过有氧运动才能减掉,比如跑步游泳骑车等有氧运动,练腹肌同时减掉脂肪显出腹肌。 感冒还能运动健身吗 何洁副主任医师 内科中日友好医院三级甲等 感冒了就要暂停健身,应该以休息为主,待感冒...
单纯你的描述考虑是存在腹部肌肉的发生，这个是常见的情况，指导意见：平时注意卫生，忌口辛辣刺激寒凉食物...
这几天我一直在练腹肌有了腹肌但是还有大肚子怎么办(男,25岁) 分析及建议: 多运动,如快步走,慢跑,骑自行车,游泳等。 患者 这几天我一直在练腹肌有了腹肌但是还有大肚子怎么办(男,25岁) 唐保东医生 沒有那么快,要坚持很久 患者 怎么样才能减大肚子 唐保东医生 多运动,如快步走,慢跑,骑自行车,游泳等...
本人男?24?平时运动健身都保持?腹肌明显?但是肚子大腰粗?没有肥肉?也没什么感觉不适但就是看着很不美观?请问有可能是什么原因 曾经的治疗情况和效果: 无治疗 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 赵媛 其他 极速问诊 三级乙等 私人营养师(暂不发布) 问题分析:健康指导:要让肌肉皮肤紧绷,蛋白质不能少,所以...
说明皮质层厚 多做点有氧运动 把脂肪消耗掉 比如慢跑 时间要长 或者游泳 可以帮助你全身脂肪平均分布 另外久坐后多起来活动活动 避免腹部堆积脂肪
最好的长脂肪的肉类（脂），不长腱子肉（瘦肉），主要由于在三到吃晚饭的肉是最有利的条件，他必须把握好控制，以避免摄入过多形成的;第七，晚餐后两小时，你可以出去散散步，做一些俯卧撑，吊吊单杠，双杠，或在家，宿舍里做倒立俯卧撑，仰卧起坐运动，体内的热量可以行使，直到身体适应后再增加运动...
又有腹肌又有小肚子,真实存在吗?今天这位女士,是一名健身教练,整天泡在健身房里的肌肉达人,对于自身形体要求较高。但是怎么练,怎么吃,都不能把腰间的赘肉瘦下去,只好求助于精准塑形。对于体脂本身较少的情况,选择腹壁整形是为了形体精雕,因为单一靠健身,身体脂肪没办法局部减去,也不能解决腹直肌严重分离的问题。面...
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理...
肚子大，是不是可以理解成腹部脂肪较多，那么，腹部脂肪较多的情况下，你是怎么看到腹肌的呢？每个人都...