薄荷食物库/ / 有米蒸蒸 温州糯米饭 健身人群一般人群 有米蒸蒸 温州糯米饭的热量和减肥功效 别名:温州糯米饭 热量:210大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)210.00 碳水化合物(克)31.70 脂肪(克)6.50 蛋白质(克)5.80 ...
晾一会再去掉纸托，蓬松柔软，米香味浓。内部细腻还带着淡淡的甜，非常好吃。看看底部，细腻又光滑。【温馨小贴士】1.搅打好的米浆加入面粉后一定要搅拌至细腻流动的面糊状，这样成品内部更加细腻口感好。2.全程要开大火蒸，蒸好后要焖约3分钟，避免回缩。3.表面的黑芝麻可以换成蔓越莓干也很不错。家里有大米的...
一个人吃的米饭做法如下：一、用料 米 不到一碗（如下图） 、 水 没过米一公分 二、一个人的蒸米饭的做法 1、准备一个碗，放四分之三差不多的米，可以根据自己的食量来加减多少，饭量大就多加些2、淘完米，加薄薄一层水，水的位置要比米高出一厘米左右3、大锅里面加水，大...
浸泡好后看看水，如果水多就倒出来点，水少就再加一点，确保加水量刚好没过小米就行，冷水上锅。盖上锅盖，开大火蒸约30分钟。蒸好后倒在浅点的大盘子里，把小米饭划散、摊开，便于散热。准备点猪肉，切成小粒，加点盐拌均匀，腌制约10~20分钟，打两个鸡蛋，香葱切小圈、青椒切碎备用。把鸡蛋加到晾凉的小米...
半天妖大米收到货,在家里煮出来没有店里好吃? 多半是煮饭的方法错了,把大米蒸熟简单,要蒸的好吃还真不容易。 首先米和水的比例不要错,米和水的比例是1:1.2到 1:1.5 ,也就是一碗米加一碗多一点的水,时间充足的话,可以提前让米在水里浸泡20分钟。
评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 孩子上学的早餐既要快,又要吃得有营养,像我这样做个蒸米粉,做法简单,而且特别有营养蒸米粉 拳击那点事 发布于:江西省 2025.02.17 00:00 +1 首赞 收藏 孩子上学的早餐既要快,又要吃得有营养,像我这样做个蒸米粉,做法简单,而且特别有营养蒸米粉 推荐...
一家三口,一般蒸米饭用3杯米,加入1克盐、2克油,3克醋即可,因为醋有挥发性,所以用量多一点。 用铲子搅拌均匀后盖上锅盖,就可以开始蒸了,通常半个小时就蒸好了,有些支持快速煮,20分钟就能蒸好。 5、米饭焖一会儿 虽然米饭蒸熟了,但大米吸收了大量的水分,马上吃的话口感还是有点粘的。
“大米太贵，日本人都吃不起饭了？” 近日，日本米价迎来暴涨，每5公斤平均米价已飙升至3688日元（约合32新元），比去年同期上涨高达82%！这一惊人的涨幅，不仅让日本消费者怨声载道，也让政府不得不紧急出手干预。为平抑米价，日本政府宣布将投放21万吨库存大米，并可能视情况进一步加大供应量。 日本农林部长江...
🍚大米小米一起蒸可健脾胃 我平时吃饭特别注重脾胃健康,毕竟脾胃好了,身体才会棒棒哒!大米和小米一起蒸煮,形成了一种温凉搭配的平衡膳食。大米有补中益气的功效,而小米擅长健脾养胃,比例可以按照2:1或3:1来哦~ 蒸出来的二米饭不仅软糯香甜,比纯大米饭更有风味。每天吃一顿这样的二米饭,还能有效预防脾胃病,消...
简介 大米没有蒸熟可以加水蒸一遍，可以在搅拌米饭后焖一会，可以在米饭中戳几个小洞利用余温焖熟。方法/步骤 1 全部夹生如果煮出的米饭全部夹生，就用筷子均匀地在米饭里扎出洞，洞要直通锅底才可以，这样热气才能穿透整锅饭，加些温水重新焖一遍。2 表面夹生煮好的米饭只是表层夹生，将表层夹生的米饭翻到中间加...