2.糖也可以吃时再放。 3.此粥活血,经期慎吃。
月季花桂圆糯米粥的做法步骤 点击查看大图 1.准备食才糯米洗净,浸泡1个钟头.桂圆去壳剥肉。 点击查看大图 2.取砂锅,放适量清水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟. 点击查看大图 3.放下桂圆肉,小火煮20分钟。 点击查看大图 4.月季花用清水漂净,捞出。 点击查看大图 5.把月季花瓣放入粥锅。 点击查看大图 6....
2.糖也可以吃时再放。 3.此粥活血,经期慎吃。
月季花西米粥是一道以月季花、西米为主料制作的药膳。原料 月季花5朵,西米100克,桂圆肉50克,蜂蜜30克。功效 活血化瘀消肿解毒。制法 1.将西米用凉水浸泡30分钟,捞起待用;桂圆肉切成碎米粒状;月季花瓣用水漂洗干净,切碎。2.在锅中加入清水适量,置中火上烧开,放入西米、桂圆肉末煮粥,待粥将成时调入蜂蜜和月季...
#四海中医 痛经要对症下药!糖水不一定有效,一碗#月季花桃仁粥 暖心更暖胃~ 博览天下 纵观国际风云,讲好中国故事 热播推荐 澳前驻华大使:特朗普政府在破坏美国一手塑造的世贸组织 北马其顿夜总会火灾致逾200死伤,15人被拘 塞尔维亚总统:若组新政府失败需进行选举 格陵兰岛爆发反特朗普大规模抗议:美国人,滚回家! 美国...
锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、桂圆肉末放入,用旺火烧沸,然后改用小火熬煮成粥,放入蜂蜜、月季花,搅拌均匀,即可盛起食用。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗...
1、食材：大米30克，杏仁3克，月季花适量，白糖35克。2、把大米用清水泡约30分钟，洗净。3、把杏仁洗净。4、把月季花洗净。5、把处理好的大米、杏仁、部分月季花等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。请记得：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
凤仙花月季花粥 凤仙花月季花粥是一道以凤仙花、月季花为主料的养生食物。【原料】凤仙花、月季花各30克，粳米50克，红糖少许。【制法】将凤仙花、月季花研为细末，每取1汤匙兑入粳米粥内，加入红糖调服。每日1剂。【功效】活血化瘀，调经止痛。【主治】气滞血瘀，偏于血瘀型痛经。
用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；桂圆肉50克，切成末，与粳米加水煮粥，粥将熟时加入月季花30克、...