@曲黎敏官方微博 #《内经》精讲# 人生,名利、事业绝不是全部,至少拿出百分之五十给生活才是最重要的,美好的生活,稳定和美的婚姻和人际关系,情趣以及爱好,才能使事业走得更长远。千百年后,也许人类的文明都会消亡,有时我也想,那我这么努力地讲解《内经》是否有意义呢?!但,至少我曾拥有过美好的生活,以及灵 ...
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这恰恰就是这位高官的病灶所在，在曲黎敏的《生命沉思录》中对性情有这样的解读 ：人有七情六欲，人需要有烟火味，如果长期积压情绪，过得太过严谨，身心没有得到放松 ，就容易积郁成疾，所以在生活中经常能看到很多男人不如女人长寿的原因就在这里，女人喜欢唠叨，发脾气，把自己的情绪释放出来了，男人比较沉默。把...
换句话说，在曲黎敏看来，现代人的大多数疾病都是自找的，这些疾病的源头往往就来自于情绪。曲黎敏教授：大部分疾病都是源自于情绪，可惜很多人不懂，到老了才后悔！为什么曲黎敏老师会这么说呢？比如：某企业老总为人十分好强，立志要活到200岁。他每天早上站桩一小时，打太极拳45分钟，一天吃一根海参，每晚学习《...
曲黎敏简介:曲黎敏,北京师范大学文学学士,北京中医药大学医学硕士,原北京中医药大学副教授、硕士生导师。著有畅销书《曲黎敏精讲<黄帝内经>》《从头到脚说健康》《黄帝内经·养生智慧》《从字到人》《中医与传统文化》《生命沉思录》《诗经:越古老,越美好》《情到深处
曲黎敏说的第一大密钥就是：阳光 不知你是否有无留意，那些在冬季易发生或加重的病，比如气短、慢支气管炎、肺气肿、腰痛、背痛、关节痛、老寒腿等，到夏天就会有所好转。其实这并不是巧合，因为有些冬季常见病，很多是受寒湿寒湿邪所致，而夏季，太阳强大，天地间阳气充足。阳光照进身体，可补阳。有阳相助，寒湿...
曲黎敏教授主张“不要压抑自己”，她认为大部分疾病都是情绪造成的。多年来钻研《黄帝内经》的她，更是将种种养生智慧都写入《生命沉思录》一书里。比如，谈及人到晚年该如何做才是“惜命”最好的方式，通读曲黎敏的《生命沉思录》才明白：人到晚年，最好的“惜命”方式，不是睡觉、运动，而是常做3件事！一...
曲黎敏:中医也讲“因果”,找到了“因”,就治了病的“根” 17842024-12-14 06:46 曲黎敏:从男女“生殖器官”的结构,就知道怎样养生! 5.4万2024-12-10 11:03 曲黎敏:冬天无论多重的感冒,这副汤剂就管用! 86172024-12-7 12:56 曲黎敏:冬天容易病邪内伤骨髓,改变这个习惯就能避免!
比如，谈到退休后的养生手段，通读曲黎敏的《生命沉思录》才明白：退休之后，最聪明的保命手段，不是运动、喝水，而是改掉这3个坏习惯！一、“多管闲事”的毛病，别操心别人的事情 退休后，虽然时间富裕，但也不要随意去管别人的闲事。特别是集体队伍里，大家在一起是因为有共同的兴趣爱好，也是为了愉悦自己的身心，...