有些人原本一向身体健康， 但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它...
晚睡的人说不定还一直忍耐着早睡的人天天早起的打扰呢。说到这里,一定有人迫不及待想要反驳了,“晚睡对身体有危害,还影响第二天的学习”等等诸多影响如数家珍,一个个都彷佛是世界上最了解晚睡危害的人,自己劝晚睡的人早睡也只是为了大家好而已。这真是司马昭之心啊,真是为了室友好吗?当放假在家的时候,晚上早...
所以,我躲起来了。我打开小说,打开手机上的软件,看个痛快,自由自在的感觉。这样做的代价是睡眠,是第二天的晚起,是白天的疲劳和无精打采。 但是我还是舍不得晚睡给我的那种自由和舒畅,放任自己的感觉让我上瘾。 我从理智上知道这是失眠,对身体不好,影响工作。但是我还是忍不住,戒不掉。我还开始责怪自己,一边...