问题描述:晚上九点以后吃了一个汉堡会长胖吗?(男,14岁) 病情分析:长胖不是一天两天的事,如果担心,建议适当走走,或者慢跑之类。患者咨询记录 医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院 晚上九点以后吃了一个汉堡会长胖吗?(男,14岁) 您好,我是春雨公众营养专家团公共营养师,林丽医生 你好,是天天吃吗??
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如果长期这样下去肯定是要胖的，偶尔一次就算了，晚饭之后也不宜吃太多东西，晚上睡觉肠胃也是需要休息的。尽量还是不要吃过多的零食。
吃完要运动，如果是睡吃，那肯定胖。
那不会的，你没有吃饭，就光吃了一个而已
这个不会胖吧，你吃的这不算多了。当然还要注意其他的，比如别久在电脑跟前坐着，多运动等等。还要结合一天的食谱来看，不能光晚上吃的少就行，早饭和午饭也要适量。
虽然德克士的汉堡餐中的饮料多是可乐，但建议你最好不要汉堡和冷饮一起食用，汉堡的油与饮料的低温会导致油在胃中形成固态，最好是热的饮料，身体要紧。胖的问题，热量不会有多少，你再走35分钟，就更没问题了。
会
一餐饭吃十分饱，或一天始终在吃也吃不成大胖子，长肥胖是长时间过量饮食的结果。减肥或控制体重或...