中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。 2老是累可能是湿气重 感到疲倦多因湿气重 假如在感到疲倦的同时,还有食欲不好、大便比较稀、舌苔比较白厚等症状,我们可以认为其身体湿气重。 “湿重”说起来很简单,就是体内水分比较多,...
导语:说到疲惫很多人第一个会想到和太累有关,这确实是原因之一,当人总是超负荷的工作、运动时,会使体力不支,能有多余的力气在支撑其它的活动,但有部分群体,明明也没干重活,甚至休息的时间比普通人更长,但还是经常觉得困倦,像这样的情况并不是因为太累,或许和疾病有一定的关系,一起来了解下。早上起床...
行走于这个俗世当中,我们每个人都应该明白一个道理,那就是人这一生,是累是苦自己承受,不必告诉谁。没有人的人生从头到尾都是顺风顺水,没有一点波折起伏的,即便是出生尊贵,即便是家财万贯,在往后的岁月里,不论是谁其实都会遇到一点难以迈过去的坎儿。当然,有的人会说了:“生活已经那么苦了,难道我连分...
3.社会压力和焦虑 现代社会的竞争压力和社会期望也是导致人们感到疲劳的原因。社会对于个人成功的期望越来越高,人们在追求事业、财富、地位的同时,也承受着沉重的心理压力和焦虑,担心失败、担心被淘汰、担心与他人的比较等,都使人们感到压抑和累。4.生活方式和习惯 导致人们疲劳的重要因素之一的还有不良的生活方式和...
其实二婚,把累的原因总结下来,莫过于立场、私心和利益冲突的问题。两个人的立场完全不同,且只会固执地站在自己的立场看待问题,于是当冲突发生,肯定得不到理解。这时候,由于考虑到二婚,使得大家都会有种得过且过的心理。懒得去吵架,不愿意去吵架,问题自然就会不了了之地一件件沉积下来,长此以往,误会加深...
◍ 你的身体感到累:背上像有一个重重的的乌龟壳,宁愿在沙发上刷短视频也不愿在一天结束时去跑步。 ◍ 你感到不耐烦和易怒:超过 60 秒的红灯、没有信号的地铁车厢、路人的刺鼻香水味,都很容易让你心烦意乱。 ◍ 你很难集中注意力:做出决定、完成工作任务、看一部两个小时的纪录片,变得更加困难。 这和...
为什么起来之后更累了?随着都市化进程生活节奏加快,夜生活时间逐渐延长,每个人的睡眠时间都有明显缩短,导致不同程度的睡眠剥夺。而正常成年人整夜睡眠较为稳定,有自己特定的生物节律(即生物钟)维持人的正常精神心理活动、内分泌功能、心血管功能和呼吸功能,一旦外界因素打破这个稳定的睡眠规律,也就是生物钟遭到...
人生累着吃饭香,人生累着睡觉甜。人生累着身体壮,人生累着不肥胖。人生没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的快乐。要想享受幸福,我们就得去付出苦和累。人生天天都是很累,这恰恰说明你天天都是很努力在奋斗。人生天天都是很累,这恰恰说明你天天都是在享受着快乐。人生天天都是累着,人生天天也在乐着。...
在爱情中感到累,跟“恋爱状态”有关 第一:争吵多于安静,矛盾多于融洽 换个角度理解,你们俩的恋爱之所以感到累,是你们的三观不合。三观不合的两个人在一起,每天都会因为无休止的小事而争吵,因一个又一个矛盾让恋爱的状态从冰冷变成炙热,又从炎热变成了冰冷。从小事说:你们吃饭的口味不同,饮食爱好不同,...