1. 情绪劳动 这个词是由一位美国的社会学家提出的，意思就是说你对你的工作或者是其他工作上的同事感到不满，但是又不能明显的表达出来，但是内心有憋得很难受，就会让自己的心很累，因为忍耐一件让自己会“发飙”的事情，和忍受一个与自己不合拍的同事，这个过程并不简单。这还是浅层的，还有深层的就是那种强...
当我们心静的时候，就会发现生活其实并没有我们原先想的那么糟，心里的负担减轻了，心也就不那么累了。总之，该放松的时候就放松，该宁静的时候就回归宁静，让自己心情变得好起来才是最重要的，心不堵了，事事也就顺了，就好像常说的爱笑的人，运气往往不会太差。拾书寄语：星云大师说：“你不可能同时拥有春花...
02 二婚的你，到底过得好吗？给你最大的感受是什么？分享一个女读者的苦水倾诉：二婚的我，说实话最大的感受，就是累！二婚，对我来说与爱情无关，那真的就是实打实奔着过日子去的。实际上对于爱情，我可能也不太需要，所以走进这段婚姻的时候，也没考虑这一点。当然这不是现实，而是在第一段婚姻中，吃过...
每一颗都是独立小包装，干净卫生，既能当零食解馋，又能轻松补养我们的气血，特别适合咱们经常熬夜，更年期以及孕期的朋友，每天2个散发好气色。整日昏昏欲睡，身体乏累的朋友，不妨试试这五红食物，补一补被掏空的身体。
导语：说到疲惫很多人第一个会想到和太累有关，这确实是原因之一，当人总是超负荷的工作、运动时，会使体力不支，能有多余的力气在支撑其它的活动，但有部分群体，明明也没干重活，甚至休息的时间比普通人更长，但还是经常觉得困倦，像这样的情况并不是因为太累，或许和疾病有一定的关系，一起来了解下。早上起床...
◍ 你的身体感到累:背上像有一个重重的的乌龟壳,宁愿在沙发上刷短视频也不愿在一天结束时去跑步。 ◍ 你感到不耐烦和易怒:超过 60 秒的红灯、没有信号的地铁车厢、路人的刺鼻香水味,都很容易让你心烦意乱。 ◍ 你很难集中注意力:做出决定、完成工作任务、看一部两个小时的纪录片,变得更加困难。 这和...
所以，明明一整天都做着只是在开会的你，会累到到全身发抖、头痛欲裂，因为光是紧张的状态本身就能让我们筋疲力竭了。长期紧绷会造成“紧绷的恶性循环”，使得你越来越容易紧张。这是因为，每个人都有能量上限，一旦超出了上限（能量消耗过度）就会紧绷，而长期紧绷的状态会损伤你的身体和精神，最终降低你了的能量...
最近听到最多的一句话就是:「累了」。 是啊,我们好像越来越感觉到累了。这种累不光是身体上的累,更是一种能量枯竭、身心被掏空的状态。 在心理学中,这是一种「倦怠感」的体现。 越来越「卷」的工作,一刻也不敢放松懈怠,害怕稍不留神就失去工作,这个大环境下换工作是真的没信心; ...
8. 那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。9. 有时候宁愿蠢，也不愿意跟人玩心机，因为那样很累。但是，我们对于同一个人，只会蠢一次。10. 有时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜...
女性经常感觉到劳累，需要了解是否跟缺乏运动有关。因为人在缺乏运动的情况下会形成依赖，变得十分慵懒。在慵懒过度的情况下就不想要活动，甚至稍微一活动就会感觉到累，这是平时缺乏运动引起的不良表现。为了保持健康，最重要的就是适当锻炼身体。平时应该多活动身体来维持体力充沛，精神状态良好。5、过度肥胖 女性总是...