裤装的话，秋天偏胖的女生一定要远离紧身裤，实在是太考验女人的腿型了，很容易暴露身材上的缺陷。毕竟身材偏胖的女生，大腿多多少少都有一定的肉肉，穿紧身裤很容易暴露不完美腿型，上衣穿的再好看，也会对形象造成影响。所以胖女生选择裤子，穿就穿有包容度、能掩盖缺点的款式，才能美得更轻松。身材偏胖的女性...
你是不是感觉，宽宽松松的衣服最“藏肉”？实际上，肥大的衣服反而让自己像个“大粽子”。偏胖的女人，衣服要合体，过松和过紧都不好看。而且穿衣最好不要露肩膀，手臂偏胖的人，多选5分袖以上的袖长。误区五：发型 作为整体形象的一部分，很多人都会忽视发型的重要性。比如脸大脸圆的人，头发不能过短，最...
(2)保持充足睡眠 偏胖有多种分型,但主要病理因素离不开痰湿水饮,而人体的水液运化,离不开“气”的作用。 《素问·举痛论》中言:“劳则气耗”,意思是人体劳作的时候会损耗元气,因此白天劳作,晚上需要休息,以保养人体元气,从而有利于运化水湿。 现代研究表明,睡眠不足会影响...
紫薇医生科普 照着这8条健康饮食“黄金标准”吃,或许不会胖!1、两餐间隔4—6小时2、先吃爱吃的食物3、饭后别马上用脑4、早餐不能吃太晚5、饭后半小时再喝茶6、晚上别吃冷饮7、每天吃一次纤维食品8、多嚼硬的食物骨龄闭合后还能长高吗-三个步骤告诉你怎么长高 问男孩骨龄15以后还能长多少 答男孩骨龄15岁以后...
上身服装可以自然修身，下身面料需要更加垂坠挺阔。对于偏胖的h型身材来讲，扬长避短也是穿衣搭配的关键。修身的针织衫，配上高腰的西裤，这种上短下长的穿着方式，就可以更自然的避免视觉上的膨胀感。修身的打底衫，压缩上半身比例，拥有直角肩和小蛮腰的即视感。4、上简下繁，塑造出大气之美 上身的服装可以...
在20%-25%为正常。当然，体脂率一般是随着人体器官的功能变化而变化的，当患者出现肥胖时，患者体脂率是增加的。所以体脂率过高时，我们就要注意控制了。你到底胖不胖？大家不妨对照看看！若过胖，为了自己的身体健康，记得要控制饮食、改善不好的生活习惯、多动动，让自己的身体逐渐恢复到健康的状态。
根据BMI指数,身高163cm体重55kg是属于正范围,不属于肥胖。 BMI是一个评估肥胖最常用的体重指数,也是国际公认的指数,其计算公式为:BMI(kg/m2)=体质量(kg)/身高(m2)。所以,身高163cm体重55kg的BMI指数为20.7 kg/m2。 中国肥胖工作组和中国糖尿病学会将BMI的正常范围规定为18.5~23.9 kg/m2,<18.5 kg/m2定义为...
40+，50+这个年龄段，要穿出气质和显瘦身材是最大的需求，那么配色上就尽量偏基础和低饱和。那么颜色太杂乱、太花里胡哨的衣服我们一定要拒绝。这类衣服缺点在于颜色太杂、不够衬肤色，也容易显胖，稍不注意就穿出了“装嫩”，要显瘦可就更难了。与其不断在各种色彩太杂的搭配中尝试，不如给衣服的款型做减法...
医生您好,这是我的问题:什么叫运动型偏胖?(女,19岁) 分析及建议: 应该指得是肌肉偏多的体重超标人群吧,可能体重比较重,但大多是肌肉,看起来壮一点。最好测下体脂率,看超标多少。如果肌肉占比高,一般会建议低蛋白,低脂肪型饮食,把蛋白质和脂肪同时消耗。就是肉类要控制量,如果尿酸不高,可以用豆腐,豆干这类...
身高172cm,体重170斤是不是偏胖了一点(男,27岁) 分析及建议: 体重有点偏胖的,平时饮食上可以多吃蔬菜水果,多喝水,注意晚上八点以后就不要吃东西了,拒绝一切膨化食品、果脯肉脯、糖果蜜饯、甜味饮料(现榨果汁除外),少吃油炸和烧烤食品,肉食不过量就行。长期吃抗精神病药物会导致身体发胖的,平时要多做有氧运动...