过年期间天气比较冷,很多妈妈怕着凉,坐月子会尽量不洗头洗澡,但产后妈妈出汗较多,一定要注意个人卫生,勤换衣物,避免细菌感染。洗澡时应选择淋浴或擦浴,注意保暖。 春节少不了亲朋好友串门,大家都忍不住来逗宝宝,但是这样容易将细菌传染给宝宝和妈妈,如果有客...
当月子遇上春节,也让妈妈们大快朵颐,吃得好也吃得营养健康。 PART 03 『适当活动,重视康复』 经历了妊娠和分娩的激动和紧张,坐月子时新妈妈需要休息是必然的,但休息之余也要注意科学安排,不宜连续休息时间过长。 产后长期卧床,可能会导致肠蠕动减弱。一些月子习俗也使得...
春节坐月子并不是好事,因为春节期间气温较低,容易导致身体不适和感冒。以下是一些注意事项: 产妇护理方面: 饮食调理:春节期间,家家户户都会准备丰盛的菜肴,但产妇的饮食仍需特别注意。建议选择营养丰富、易于消化的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。同时,要避免生冷、油腻和刺激性的食物,以免影响身体恢复和乳汁分泌。
1. 待产物品要提前充足准备,春节期间快递效率可能降低,别因物资不足影响使用。🛏️环境与休息 1. 提前和亲友打好招呼,月子期间谢绝七大姑八大姨探访,给宝妈和宝宝安静的休息环境,避免打扰。 2. 若家人春节期间有外出走亲访友计划,提前规划好,要么请月嫂,要么住月子中心,或者我全程陪伴宝妈,绝不能让产妇和新生儿...
春节坐月子注意事项 PART.01 保证足够的休息时间 新妈妈需要充分休息,这是坐月子的首要任务。可以提前和家人沟通,安排好春节期间的行程,尽量减少不必要的活动,不要熬夜,保证有充足的休息时间。 春节来探亲的人一般较多,这时可以由家里的长辈和宝爸来接待客人,产妇保证足够的休息是非常重要的。
当坐月子遇上春节，有这些弊端 1、亲友走动多 春节期间，走亲访友的人很多，这个时期做月子的话，各路亲戚都会来探望，借此表达对新生宝宝的喜爱，虽然热闹喜庆，但是却有几个需要注意的弊端：A：感冒的亲友。大冬天的感冒的人会特别多，万一这类人进了月子妈妈的房间，刚出生的宝宝和刚分娩的妈妈抵抗力都比较虚弱...
🎉春节坐月子,这些要点要牢记! 🍽️ 饮食要清淡:春节期间,大鱼大肉虽美味,但产后妈妈需分阶段饮食。前期以清淡为主,后期再适当进补。油腻食物不仅影响消化,还可能导致乳腺问题。 💤 保证充足睡眠:产后妈妈身体虚弱,多休息能快速恢复。晚上保证睡眠,白天适当休息。家人可分担照顾宝宝的工作。 🌬️ 注意室内...
🌟三、坐月子小贴士 饮食:春节好吃的虽多,但坐月子要清淡开始逐渐加营养,汤别太油。 休息活动:顺产姐妹产后第二天可下床,剖腹产晚点下,多休息也要适当活动。 心情:保持心情舒畅,别因宝宝哭闹等愁眉苦脸,可和家人闺蜜倾诉。 访客:婉拒不亲近亲戚,来的亲戚别让抱太久或亲宝宝。春节坐月子去医院虽说事儿多,但...
昨天写了关于孕妈妈预产期在大年三十,纠结要不要剖腹产的事,不过,到底还是有人在这段时间出生的,于是就又有了,在春节坐月子这回事。 今天就来说说,春节期间坐月子注意点啥? 1、饮食方面 春节期间的饮食,容易暴饮暴食,一般也会荤腥类的比较多,因此,即使在这段时间,产妇的饮食也是需要注意的,不要过于油腻,反而容...
新妈妈要如何坐月子呢? 1.环境的选择通风隔音:春节期间家里客人多,噪音也多,比如鞭炮声、聊天声等,因此,产妇要选一个既通风又隔音比较好的房间坐月子,避免自己和新生宝宝受到干扰。同时,如果客人中有抽烟的,应在房间内贴上禁烟标志,避免产妇和宝宝呼吸到二手烟。...