颈背不适易疲劳贪睡心烦可能是不良姿势、腰肌劳损、植物神经紊乱、颈椎病、甲状腺功能减退症等原因引起的,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式来缓解。 1、不良姿势:如果长时间低头伏案工作或者是学习,就会使颈椎长时间处于弯曲的状态,从而伴随着头晕目眩,甚至还会伴随着颈背疼痛,平时需要定时调整坐姿...
宝宝睡觉容易醒的原因通常是以下几种情况:第一,宝宝饮食摄入热量不够,造成其没有吃饱,导致容易醒,家长应该在宝宝睡前适当喂养,确保其不饥饿;第二,宝宝脾胃功能虚弱,容易胃肠道积气增多,导致腹部不适而影响睡眠,家长应该遵医嘱给宝宝服用四磨汤口服液、双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等药物。第三,宝宝睡觉容易醒可能是缺钙...
🛏️ 床垫和床架的选择 避免选择软的像云朵一般的床垫:这样脊柱得不到足够支撑,醒来后可能会腰酸背痛。 避免选择硬的像石板一样的床垫:身体突出部位会承受压力,影响血液循环,导致频繁翻身,影响睡眠质量。 注意床架的支撑力:板条变形或排骨架不平整会导致床垫下陷,影响睡眠舒适度。 🛋️ 智能床 随着技术的发展...
我肥胖,容易困倦,很少感觉口渴,不想喝水,容易出汗,头发易油,肠胃不适,懒动、嗜睡。是怎么了?(女,30岁) 分析及建议: 考虑脾湿原因造成的,可以试试口服参苓白术散和补中益气丸调理看看,如果需要个性化治疗,也可以服用我个人主页里的中药颗粒,颗粒由我根据你病情单独开方配置,快递配送,效果能更好一些。 患者 我肥...
多地发布红色橙色信号，友情提示天气再热不能让娃这样睡，易生病 夏天给人最大的感受，除了生机勃勃还有频频高温，很多地方也发布了红色或橙色信号，提醒着我们高热的天气就要来了。天气热最难熬的就是小朋友，成年人可以呆在空调房中，自己有什么身体不适可以自己调节，而小朋友很多时候不会说自己不舒服。有些家庭会...
易疲劳嗜睡脚板不适,有阳痿的症状,眼睛干涩牙齿松动如何治疗? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 赵国华医师内科极速问诊 一级丙等河北省邢台市界屯村卫生所 问题分析:主要考虑为肾虚的可能性,建议最好去医院检查一下,是可以采取中药调理的,平时要注意休息,饮食要以清淡、营养为主,不要吃辛辣刺激性、油腻的食物...
脱发掉发 身体里的蛋白质不足，容易出现指甲断裂、头发强韧度下降的问题。最明显的就是发丝变细、头发易断、易脱发。睡眠障碍 蛋白质在人体内会分解为多种氨基酸，其中色氨酸有助于诱导睡眠。而且人体无法合成这种氨基酸，只能从饮食中获取，如果蛋白质吃的不够，就会影响睡眠质量。免疫力降低 蛋白质是构成免疫系统...
一年一度的过敏季节又来了,给易过敏人群带来诸多不适,打喷嚏、鼻塞、身体发痒这种情况下,如何才能睡得香?近日,《赫芬顿邮报》网站刊文建议通过做些改善措施,尽量减少卧室中的过敏原,以期带来优质睡眠。 一年一度的过敏季节又来了,给易过敏人群带来诸多不适,打喷嚏、鼻塞、身体发痒这种情况下,如何才能睡得香?近日...
白天抱睡较多,抱睡能睡一两个小时,自己睡二三十分钟。最近一周,会喜欢额头蹭人衣服下巴,蹭到额头发红,有红色疹子在额头,脸颊没有。除了长疹子,蹭额头,挠眼,没有其他不适症状,精神状态很好 就医及用药情况:十一月查过食物不耐受,显示牛奶蛋白弱阳性。从出生开始血常规就是是嗜酸高,属于易过敏体质。出生起就是...