做法：1、准备一根莴笋，把叶子摘下来洗干净，刚摘下来挺新鲜的，扔掉太可惜了，做早餐饼尽量选用比较嫩的叶子，多淘洗几遍，清洗干净捞出控掉多余水分，放案板上切成碎，尽量切掉碎点，切碎的莴笋叶装入碗中，再打入两个鸡蛋，放入适量的食盐和十三香，充分地搅拌均匀。2、放入适量的面粉或者玉米面粉都可以，面粉...
看一遍就能学会的十种早餐蔬菜饼 华姐爱美食 发布时间:1小时前分享美食家常菜喜欢可以点点关注,点点红心谢谢大家的支持! 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
1、准备一把鲜嫩的韭菜，清洗干净，控干水分，切成碎末，盘中加入少许的面粉，少量多次的加入清水，搅成细腻的面糊。2、起锅烧油，尽量用平底锅或电饼铛，舀入一大勺面糊，为了美观尽量整理的漂亮一些，用小火加热，中间多翻动几次，烙至两面色泽金黄，即可出锅开吃。3、按照这个方式烙的韭菜鸡蛋饼，鲜香美味，...
推荐蔬菜早餐饼怎么做最好吃,家常蔬菜早餐饼做法大全,蔬菜早餐饼的营养价值,蔬菜早餐饼的功效与作用,蔬菜早餐饼的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
一周早餐蔬菜饼合集，简单快手又营养
第一道：茄子鸡蛋饼 具体做法：把茄子去蒂洗净切丝，放入盘中，打入鸡蛋拌匀，加入适量盐、十三香和葱花调味，分几次加入面粉，搅拌成浓稠的面糊。锅里刷点油，倒入面糊，小火慢慢煎至一面成型后，翻面继续煎，两面金黄时，即可出锅。第二道：胡萝卜鸡蛋饼 具体做法：把胡萝卜去皮洗净，擦成细丝，打入鸡蛋拌匀...
一、菠菜鸡蛋饼 1、菠菜有“营养模范生”的称号,含有丰富的维生素、微量元素、钙质、铁质等,很适合春天吃,营养丰富,准备一把鲜嫩的菠菜,清洗干净,水开焯烫一分钟,出锅过一遍凉水,攥干水分,随便切一切。 2、碗中打入4个鸡蛋,倒入...
8. 可以切成蛋饼直接拿着吃，也可以卷成蛋卷给宝宝吃，搭配粥或豆浆，就是一顿大人宝宝都爱吃的早餐啦～小贴士 1. 给宝宝吃可以搭配红豆粥、小米粥、杂粮粥、肉丝粥等。2. 一款味道很棒的蔬菜小饼，口感柔软，如果家里有虾仁，放点虾仁末会更好，有荤有素，十分营养。3 低脂蔬菜饼 ▽ by 不要让我做饭 ...
简单又营养快手早餐蔬菜饼的烹饪技巧 饼子最好不要太厚,太厚的话表面容易糊,里面还不熟。大小可以根据喜好。蔬菜也可以根据家里有的材料选择。喜欢甜面酱或者豆瓣酱的可以蘸着吃美味可口做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
萝卜粉丝饼 萝卜粉丝饼是一道健康美味的早餐选择。首先，我们需要准备新鲜的白萝卜、粉丝和韭菜。将白萝卜处理成细丝，加入适量的盐进行腌制，这样可以逼出萝卜内的水分并去除辛辣味。然后将韭菜切成段，与腌制好的白萝卜丝和泡软的粉丝一起放入碗中。加入一个鸡蛋、适量的盐和十三香，搅拌均匀后加入面粉成型。将菜糊...