在我为产后妈妈们设计的二阶训练课程里,总共将骨盆和盆底肌修复分为了三个周期,从内修复解决疼痛,改善身体的机能,再到修复外在塑形减肉,变成毫无生娃痕迹的少女妈妈。 第二阶段的修复,需要先修复骨盆空间,改善产后骨盆周围疼痛的问题,目的是为了让穿不上去的牛仔裤赶紧提上来,同时消除耻骨疼痛,骨盆疼痛。 正位之后...
选对方式无痕生娃✨ 在我孕晚期的时候,我一直倾向于顺产。可能是因为这种偏好,大数据推送的都是顺产的好处,包括我的主治医生也一直说我条件很好,适合顺产。然而,最终因为宝宝头没有入盆且双顶径已经达到100,我只能选择剖腹产。我一直很好奇为什么明星和网红都选择剖腹产,他们作为公众人物,应该更希望腹部没有疤痕。但...
中国妇女报全媒体记者了解到,除北京外,“无痕山林”行动也陆续在多地开花。在山东,志愿者们经常定期深入山涧陡坡,捡拾烟头、烟盒、矿泉水瓶等垃圾;在兰州,兰州大学绿队徒步营的大学生们穿越金牛古道时,普及“无痕山林”,宣扬绿色环保,团队所及之处不带走一片树叶,原地休息不留下一丝垃圾。在广东,肇庆市生态环境局等...
在这个物质极度丰富的时代，快消家具、快消时装、一次性用品充斥着人们的生活，也肆意地在地球上制造着成吨的垃圾。而袋子却在践行并分享一种尽量不留痕迹的“无痕生活”。无痕生活的第一步，就是尽量拒绝使用塑料制品。食物需要保鲜，我们首先想到的是便宜好用的保鲜膜或保鲜袋。但其实，这类带有食物气味的塑料制品...
“无痕生活”在苏一格的生活里到处都有体现。我期望能做地球资源的使用人，而非掠夺者。苏一格直说自己能变成如今这样子，跟家庭的启蒙教育有着分不开的关系。她生在咱中国沿海的一座三线小城里，那地方消费水平挺低的。在她小时候的回忆中，爸妈始终坚持着勤俭持家的好传统。吃饭的时候，爸爸说酱料得随吃随拿，...
齐无痕生生死在了作者..卫国被灭太关键,卫国这个最大的粮仓没了,晋国占了,基本没了,秦国只是个摆设,单靠齐国没法打了。呼延无恨又受朝廷掣肘,硬打了几波,血亏之后已是败军之像。
当代年轻人的无痕生活趋势 周末玩手机,不如捡垃圾? 近年来, 以“零浪费”“无痕”为目标的 可持续生活方式受到年轻人的欢迎 据统计 超7成受访年轻人有微环保的“强迫症” 还有越来越多人开启了“无痕模式” ——stoop族兴起、绿色出行逐渐成为主流、旧物改造…… ...
袋子尝试了多种方法让自己跳出对环保的极端追求，而她的转变似乎也为环保人士提供了践行无痕生活的样本：环保是我们的选择，而不应该成为别人的枷锁。无痕生活的100种方式 9月2日晚上10点，袋子在B站更新了一条有关衣服改造的视频，这条视频累计收获了11.4万次的播放量，是她近日来播放量最高的一条视频。视频中...
无限无痕“生”发丝的神奇操作究竟是怎么做到的!@TEGOrange 太太的“生发”教程视频版来啦~搭配图文食用更佳ヾ(o・ω・)ノ感谢太太的授权[给你小心心]!#优动漫PAINT教程# #CSP教程# http://t.cn/A654Wsh0
年轻人崇尚的无痕生活不应成为生意密码 以前在蚂蚁森林积攒能量，比拼谁“种树”多的年轻人，日常生活中是怎么做的？“最近喝奶茶没有用一次性吸管，也没有拿装奶茶的塑料袋子”“我找到了空瓶回收的地方”“这个夏天的空调都保持在了26度”……95后环保博主“壹个袋子”创建的“无痕生活”豆瓣小组中，一些年轻人...