03 沟通是人际关系中的基础功能。让沟通有效,是一个人的能力,更是一个人的智慧。当你能悟透无法沟通的底层原因,走出无效沟通的困境,就能处理好身边任何关系。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说过:
1.缺乏社交或沟通技能 感觉自己无法与他人建立联系,有时可能与社交或沟通技巧问题有关。 如果一想到和另一个人闲聊就让你畏缩,那么为了建立更紧密的联系而度过关系的入门阶段可能更是一个挑战。 还有其他因素也会导致沟通问题。例如,缺乏自尊或自信有时会对社交能力产生负面影响。在这种情况下,与心理健康专业人士交谈...
职场上,遇到很多“无法沟通”的人,或许不是因为对方无法沟通,而是因为以前的行为引起别人对你不满或有意见,导致他人不愿意和你沟通;或者因为你在和别人沟通你,你的方法、语气或带着一些轻浮的表现、不友好的情绪导致别人成为你眼中的“无法沟通”的人等等。 老王曾经观察过一位职场人,每次和别人沟通时,总喜欢用一些...
另外,寻找共同点也是改善沟通的重要策略。即使与无法沟通的人交流困难,我们仍然可以尝试寻找共同的兴趣爱好或价值观。通过讨论这些共同点,我们可以建立一种联系,使沟通变得更加顺畅。这种策略有助于增进彼此之间的理解和合作,从而改善沟通效果。然而,有时候即使我们尝试了以上方法,沟通仍然可能无法改善。这时,我们可以...
此外,孩子在聊天时可能会有些天马行空的想法,让大人觉得“无厘头”,面对这些话语不要急着打断,更不要说“你说的什么乱七八糟的”,鼓励孩子多发挥想象力、多表达,而且,孩子的天真未尝不是我们羡慕的对象。▲ 来源/母亲在行动微信 原标题:《为啥总是觉得“无法沟通”?聊天也要见人下菜碟》...
一般来说,夫妻沟通困难,主要有三个原因:首先,是双方对待事情的认知有偏差。因为成长环境、教育程度以及人生阅历等方面的不同,每个人对待同样一件事,看法也会有不同。当夫妻之间出现分歧的时候,就会彼此有影响。如果这时,双方都不能冷静下来,客观地看待问题,而是固执己见,就容易让矛盾升级,无法沟通下去。其...
从这些原因中,我们可以看到,因为无法沟通给人带来的痛苦有多大。 解决办法: 1.沟通的时候,当两人快要争得面红耳赤的时候,深呼吸一分钟,让缺氧的大脑缓一下,可以让自己冷静下来,让自己的大脑不要被愤怒冲昏了头脑。 2.沟通的场景,一定是安静,且提前预约好,这样大家都有心理准备。这样大家就会把手头上的事放一...
不愿意与父母沟通。所谓的“沟通”是孩子心中的一项任务。父母总是以这种方式与孩子沟通,孩子会本能地...
这里还有两种会让沟通陷入困境的情况: 1.反向指责 举个例子: 男:你可以不要在做家务的时候唠叨吗? 女:有本事你来! 2.假性理解 这种情况是表面上理解对方,其实内心是在否定对方。 常用句式: 你说的我理解,但是…… 是的,你说得对,我也很赞同,但你要明白…… ...