近年来,随着军体训练由以健康体能为主向以战斗体能为主转变,训练强度和难度不断加大,如果组训理念落后、训练方法不当,可能会造成训练伤多发。广大官兵在进行体能训练过程中,要将体能训练和伤病预防紧密结合起来,注意合理负荷、循序渐进、分类施训、均衡发展,全面提升体能素质,预防训练...
机动队伍始终秉持“按纲施训、循序渐进、安全第一”的原则，针对参训指战员体能素质和专业技能存在的短板弱项，重点围绕山地水泵架设撤收、绳索救援、水域救援、地震救援基础理论等专业技能和负重五公里、5000米跑、400米跑、单杠卷身上、双杠摆动臂屈伸等基础体能科目系统开展训练，并采取“分化训练等级+制定训练目标+指...
新年伊始,武警部队颁布了全新版本的2024版《军事训练大纲》,为了进一步抓好新大纲的贯彻落实,推动全军和武警部队基础训练现场会精神落地落实,近日,武警青岛支队某机动大队推进实战化训练向新大纲对齐,坚决按纲施训,持续掀起实战化练兵热潮。 提“纲”挈领...
组织需求是干部教育培训的首要需求，围绕中心、服务大局是满足组织需求的集中体现。加强需求调研，是精准施训的前提。要深入实际、深入基层开展训前需求调研，实实在在征求各部门、各个年龄段等方面有关优化培训方法的意见和需求，到课堂一线总结经验，到教师和学员中听取意见，在教学实践中寻找答案，有效分析、综合施策...
坚持按纲施训，必须从实战需要出发，从严从难锤炼部队。各部队应排除顾虑杂念，下决心跳出“舒适区”，进一步研究吃透大纲本质内涵，积极克服困难，把大纲规定的课目训全、标准训到、时间训够、质量训实。坚决摒弃训练中的随意性，不能凭主观意志和个人好恶偏训漏训；不能跟着感觉训、凭着经验练，脱离大纲、自行其是...
全军部队深入贯彻落实习主席重要指示要求，加大军事训练难度强度，凝心聚力推进备战打仗，采取务实举措确保训练安全，形成按纲施训、科学组训的良好局面。请看来自第71集团军演训场的一组报道。老兵常训基础技能，点赞！■常军 蒋彬垚 “侦察常识，优秀；捕俘格斗，及格；侦察观测装备操作使用，及格……”看着更新后的...
科学训练减脂，需要科学饮食保障，为此，该站特邀请黑河学院营养教师为“特训班”队员专项制定了减脂套餐，每日专车接送队员到单位机关食堂用餐，既保证了饮食科学，又保证了饮食安全。精准施训助力特训队员“加钢淬火”，经过集中特训和阶段性体质考核评估，民警们人均体重减轻4.5公斤。笔者临行离开黑河公路口岸前，看到...
解放军报讯（记者钱晓虎、通讯员綦欢）仲春时节，第78集团军某旅数架直升机从北疆某机场起飞，开展多课目飞行训练。与此同时，相关联合作战课目教学和各类综合保障课目训练也有序展开。紧盯实战推行空地联动一体化施训，是今年该旅提升体系训练质效的有益尝试。“以往空中、地面训练由各分队自主开展，难以形成训练合力。
体能训练是消防队伍的共同训练内容,全体官兵都应参训,消防员身体素质要提高,就必须坚持经常性的体能训练。体能训练是非常艰苦的,它要求消防官兵不怕流血流汗,有坚强的意志和顽强的精神,但更要求做到科学施训,才能更好地提高训练的效果,减少训练中产生的伤病。
确保体能训练科学施训首先要坚持实战牵引。按照打仗需要和岗位要求科学设置训练内容与标准，体能训练不能给大家统一画一张像，训练课目、训练重点、训练标准要有所区分、有所侧重。体能训练还要遵循科学规律。根据遂行任务需要，由训练管理部门为不同兵种、不同部队制定不同的训练内容、训练强度和考核标准，经心理专家、...