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1.益气补血增强记忆:鲜桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,鲜桂圆除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。 2.安神定志:鲜桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心...
😴桂圆具有安神助眠效果 失眠的朋友们看过来!桂圆可是天然的助眠佳品哦。它含有的丰富碳水化合物有助于缓解精神紧张、疲惫等不良情绪,进而利于安神助眠。此外,桂圆还能增加脑部供血,改善因脑部缺氧引起的头晕、记忆力差等症状。无论是作为睡前零食还是日常滋补品,桂圆都能为我们的健康睡眠提供有力的支持。 吃新鲜桂圆...
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新鲜桂圆的功效与作用 桂圆营养丰富,具有补充能量、缓解疲劳,安神定志,养血安胎等功效,但孕妇、糖尿病患者及易上火人群需谨慎食用,其食用方法多样,过量食用可能引起不适,糖尿病患者应避免食用。 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等...
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病情分析:新鲜桂圆是一种具有丰富营养价值和药用价值的水果,它的主要功效和作用包括补益心脾、健脾开胃、抗氧化、提高免疫力、缓解神经衰弱等。具体分析如下: 1.补益心脾:桂圆具有补益心脾、益气血的功效,对于体质虚弱、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。 2.健脾开胃:桂圆能够促进肠胃蠕动,增加食欲,改善消化不良等问题...
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