华山论剑｜学了散打就可以硬碰硬？这才是防身真正的准则 散打技术除了在擂台比赛时运用，还可以把它用于街头的防身自卫。因此，很多人觉得练了散打就可以“为所欲为”，遇到了危险“干”就完事了，三拳两脚就能将对手打倒。但事实并非如此，孙子曰，“不战而屈人之兵。”古往圣贤都把不战视为战争的最高境界。不管...
因此，在散打格斗的实战中，我方如果抓住时机，无论是抱住敌方的一只腿还是两只腿，只要巧妙地施展抄、拧、扛、别、绊压等技术，就可使敌方重心偏移、身体失去平衡而摔倒在地。在防身自卫中，我方通过抱腿摔，不仅能以弱胜强还能在摔倒敌方后迅速脱离现场，也不会将敌方造成重大伤害而涉嫌防卫过当。所以，掌握一定...
散打行进间热身二十个动作。#散打 #热身活动 #搏击教学 #格斗教学 #防身术 - 功夫小久于20240404发布在抖音,已经收获了14.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
动作要领：1、当甲方用右腿踢乙方的左侧（图3-1）。2、乙方左脚随即向前进步，同时左手由下经其腿内侧向上绕行后抱住甲方的右腿（图3-2）。3、紧接着，乙方左手抱腿上抬，右脚迅速提起后朝甲方左脚后面插步，同时以右掌前推、右脚后绊之合力将甲方摔倒（图3-3）。战术简释：当对手用右侧腿踢我方腰肋时，...
-, 视频播放量 3886、弹幕量 0、点赞数 143、投硬币枚数 10、收藏人数 193、转发人数 12, 视频作者 新武技体育培训, 作者简介 ,相关视频:散打基本功,练好防身足够,切记不要打架,短棍的六大绝招,练好一般人近不了身,三十秒学会无敌风火轮,三步练好跳后踢,出其不意攻
散打，以其凌厉的实战搏击攻防能力，成为搏击界的强者。但由于擂台比赛时，为了避免运动员出现伤亡，而制定了不允许击打要害部位、不可攻击已倒地的对手等规则。可是走下擂台后，在街头自卫时，只有去掉规则，一招致敌于死地，方为保护自身安全的上策。为此，为了展现散打在防身制敌时的实用价值，笔者将在散打擂台上...
散打常用六大组合(3个动作版)#散打 #拳腿组合 #搏击教学 #格斗教学 #防身术 - 功夫小久于20240408发布在抖音,已经收获了14.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1. 散打的技术特点：散打是中国传统武术中的一项，以实战为目的，注重拳、脚、摔等多种技术的综合运用。它强调攻防结合，动作灵活多变，能够应对多种攻击方式。此外，散打注重身体素质和力量的训练，能够提高身体的爆发力和抗击打能力。因此，散打具有较全面的防身功能。2. 防身术的特点：防身术主要侧重...
散打是斗智斗勇的运动，技巧与力量的运动。通过散打练习，不仅能掌握自卫防身的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质。增强人体内脏器官的功能，而且学习散打还可以锻炼意志，培养坚持不懈的精神。做事情遇到困难我们也得有散打的精神，逐步攻破，培养人的思维和应变能力。对于运动，不能看什么好玩就做...
首先，如果是专业的散打运动员或者坚持练习3年以上的业余爱好者（无论男女），那么正面对抗一两个身体素质一般且赤手空拳的人不算很难。但至于在防身方面有多大的作用，还得具体问题具体分析。如果对方持有武器，那么“空手入白刃”基本上等于送死，这跟练没练过散打关系不大；如果遇到危险时穿着高跟鞋...