本课程主要内容包括:导论、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、防守技术、实战技术及竞赛规则简介等。系统地传授散打的基本理论和散打的技术方法,通过散打的练习,可训练学生的速度、力量、柔韧、灵活、耐力等身体素质,培养学生坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质。同时具有丰富文化生活的目的。 二、教学目标及要求 1....
1、武术散打课程教学大纲一、课程简介散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定的规则,以一定的武术技击动作 为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。散打是散手的俗称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台”。本课程主要内容包括:导论、散打基本...
1武术散打课程教学大纲一、课程简介散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定的规则,以一定的武术技击动作为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。散打是散手的俗称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台”。本课程主要内容包括:导论、散打基本步法、...
1、初级散打课程教学大纲 课程名称:初级散打 课程学时:32 课程学分:1 一、课程的性质、目的与任务1、本课程是以学生身体练习为手段,通过科学、合理的体育教学过程, 实现增强体质、增进健康、提高素养等目标的体育课程。2、本课程是将身体活动与思想品德教育、文化科学教育、体育技能教育、心理健康有机结合的教育过程,...
散打课程教学大纲课程名称:散打英文名称:Sanda 课程编号:x1110024学时数:128课外学时数:32 学分数:8适用专业:本科各专业一、课程的性质和任务课程的性质:公共基础课课程的任务: .使学生掌散打的基本知识、基本技术、基本战术,注重培养学生实战能力。 .增强体质、增进健康、提高体能、强化社会适应能力,促进大学生身心的...
武术散打课程教学大纲 一、 课程简介 散打是武术动作在实战中的灵活运用, 是两人依照一定的规则, 以一定的武术技击动作为运动素材, 进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目 。 散打是散手的俗称, 古称相搏、 白打、 拍张、 手战等, 由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行, 又称“打擂台”。 本课程主要内容...
《武术散打》课程教学大纲 《武术散打》课程教学大纲 课程编号: 1605010 课程总学时/学分: 32/2 课程类别: 通识教育选修课 一、教学的目的和任务 1、本课程是以学生身体练习为手段，通过科学、合理的体育教学过程，实现增强体质、增进健康、提高素养等目标的体育课程。2、本课程是将身体活动与思想品德教育、文化...
为了更好地推广和传承武术文化,高校武术散打课程教学大纲应运而生。 一、课程目标与意义 高校武术散打课程旨在培养学生的身体素质和自我保护能力,提高学生的意志品质和团队合作能力。通过学习散打,学生可以锻炼身体,增强体质,提高自信心,培养勇敢、坚毅、坚韧的品质。同时,散打也是一种高强度的对抗性运动,可以增强学生的...
一、课程简介 散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定的规则,以一定的武术技击动作为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。散打是散手的俗称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台”。
文档介绍:1 武术散打课程教学大纲一、课程简介散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定的规则,以一定的武术技击动作为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。散打是散手的俗称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台”。本课程主要内容包括:导论、...