1.散打基本技术 2.散打实战技术 讲授 22 身体素质 1.速度2.力量3.耐力 4.弹跳5.灵敏6.柔韧 7.协调 讲授 6 考核 机动 4 学时合计 36 五、教学大纲内容 (1)理论部分 1.基础理论 体育的产生与发展;我国体育的过去和现在;当代体育的现状和发展趋势;体育的健身功能与增强体质;体育的审美功能与完善个性、完美...
散打教学大纲 散打是一种自由搏击运动,它结合了多种武术技巧和拳击动作。散打教学大纲通常包括以下内容,以确保学生全面、系统地学习和提高散打技能: 一、基础知识和理论 散打的起源和发展: 对散打的历史、演变和在不同文化中的传播有基本了解。 散打的基本理论: 包括站位、移动、攻防原则等基本概念。 二、基本动作和...
1、散打选修课教学大纲一、教学目的与任务(一)通过散打选修课教学,能够使学生比较全面的了解散打运动的产生和发展,掌握该运动的基本知识和基本技术,从而提高学生对散打运动的兴趣,培养学生的爱好,提高对散打运动的鉴赏水平,推进散打运动的普及和发展。(二)通过教学,提高学生自我保护意识,增强学生自我保护的能力,达到壮...
1、武术散打课程教学大纲一、课程简介散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定的规则,以一定的武术技击动作 为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。散打是散手的俗称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台”。本课程主要内容包括:导论、散打基本...
资源描述: 精选优质文档---倾情为你奉上 武术散打课程教学大纲 一、课程简介 散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定的规则,以一定的武术技击动作为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。散打是散手的俗称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台...
第页散打(第一学期)一、课程说明课程名称(中/英文):体育(一)/sportl课程类别:必修课学时/学分:32学时1学分先修课程:学生根据自身体育基础选择项目适用专业:所有参考教材:1、《武术》,体育院系教材编审委员会武术编写组编;人民体育出版社,1978年9月2、《武术散打技法》,佟庆辉;北京体育学院出版社,1987年10月二、...
武术散打教学大纲(公共体育课武术散打必修课用)四川大学体育学院武术散打教研小组编20050707一、课程基本信息课程名称(中、英文:武术散打课程号(代码:888-6课程类别:公共体育课学时:96 学分:4二、教学目的要求①课程性质本课程为四川大学公共体育课武术散打专项课程,是根据我校《公共基础课程教学计划》和学生的实际情况制...
重点:1.散打拳法、腿法和摔法技术,掌握正确的动作要领。 2.掌握散打的运行规律,领悟其技击原理,并能合理运用于实战。 3.发展专项素质,提高专项动作质量。 难点:1.散打基本素质的柔韧性练习。 2.对散打基本动作的合理运用程度。 四、教学内容、形式及学时分配 ...
散打教学大纲(第四学期) (总学时:36 学分:1 学分) 一、 课程性质、任务与目的 (一)、课程性质 散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方、徒手对抗 的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。由于以徒手相搏相角的形式在台上进
1 散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定的规则,以一定的武术技击动作为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目。散打是散手的俗称,古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台” 。 本课程主要内容包括:导论、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、防守技术...