relaxant，英文单词，名词、形容词，作名词时意为“弛缓药”，作形容词时意为“放松的，[医] 弛缓的”。单词发音 英[rɪˈlæksənt]美[rɪˈlæksənt]短语搭配 uterine relaxant [药] 子宫松弛药 relaxant skills 放松技术 relaxant remedies 缓解法 Relaxant t 弛缓药 relaxant effects 舒张作用...
本题考查relax对应的形容词,放松的、自在的,这里指的是某人感到放松自在,用ed结尾的形容词,故填relaxed。2. 本题考查形容词,这里指的是令某人放松的,用ing结尾的形容词,故填relaxing。3. 本题考查固定短语。“对...随意;轻松看待”是be relaxed about,介词用about,形容词用ed结尾的形容词,因为主语是“人”...
▲图片来源:soogif 特别是天天坐在电脑前,一整天都不挪窝的朋友,如果工作中感觉腰肩背酸痛,那下班后更要做一些相应部位的延伸和放松动作,每次其实半小时就能搞定,不仅能有效缓解一天的疲劳,而且能有效防止肩颈等部位的劳损。 简而言之,按摩虽好但不要贪多,有需求的朋友们一定要去专业正经的按摩店。平时也要养成良...
世界上最让人放松的10大地方 1 10、不丹来到不丹，你会发现这个偏远的喜马拉雅山王国被称为“最后的香格里拉”的确师出有名。这里的生活节奏之慢简直堪称传奇。长期以来，不丹王室一直有意庇护民众，少受外界干扰。2 9、阿米什人聚集区在美国宾夕法尼亚州兰卡斯特县的阿米什人聚集区，你会发现这里没有汽车、电脑...
运动是一种有效的释放焦虑情绪、舒缓心灵的方式。无论是有氧运动还是放松的伸展运动，都能帮助我们释放紧张情绪，促进身心健康。选择您喜欢的运动方式，如慢跑、瑜伽、散步等，并将其纳入日常生活中。此外，参与休闲活动，如阅读、听音乐、看电影等，也可以让我们暂时远离焦虑和压力，享受宁静的心灵时光。五、艺术创作 ...
1. 睡眠 首先，我们要拥有充足的睡眠，保证充足的睡眠是每个人放松的必备，因为当人在睡眠不充足的时候，做事情的时候就无法集中注意力；所以当你压力大的时候，不妨痛快的睡一场，睡到自然醒，感受睡觉的魅力。2. 美食 美食这个选项，相信肯定是大家的不二选择，任何事情只要拥有美食，什么烦恼都可以先抛之脑后，...
快速放松的10种简单方法在现实生活中,来自工作或是家庭的压力,总会人感到焦虑烦躁,对于如何放松身心,解决生活压力必须有实际的方法,以下提供数种实际可行的压力消除法:1、吹气 深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应,你只要从鼻子吸气,慢慢的流经你的腹部,然后到你的肋骨,再慢慢地从鼻子呼出这些气,而且轻轻地说声...
疲惫的身体需要一场温暖的仪式，而温水浸泡便是最古老、最有效的方式之一。在浴缸中注入温暖的水，加入一些舒缓的精油，闭上眼，让疲劳的身体慢慢沉浸在水中。温水的包裹感能够放松肌肉，带走一天的疲惫，让你在水中找到宁静。阅读是一种让心灵自由翱翔的方式。选择一本轻松愉悦的书籍，找一个安静的角落，沉浸在文字...
以前一提起按摩,大家第一时间都会把它和中老年人联系起来,但现在按摩作为新型放松方式在年轻人中已经很常见。 毕竟繁忙的工作日让身体疲惫至极,尤其是腰背部分的疼痛,上班族常常会久坐、久站或维持一个姿势时间过久,姿势不正确,导致腰背部肌肉受力...
2.闭上眼睛,但保持背部挺直,肩膀放松,抬头。 3.将注意力转移到呼吸上。最好是通过鼻子吸气并通过嘴呼气,请自然地呼吸,不要试图去控制它,专注呼吸的感觉。请记住,这种感觉是我们冥想的对象,我们应该努力专注于它。 4.如果您的思绪转向之前或将要产生的压力事件,请慢慢地重新专注于...