调整生活习惯：进藏前7-15天，停止有氧运动，多休息，避免大量饮食，减少喝酒和抽烟，以增强身体适应能力。前几天避免洗头洗澡：到了西藏的前几天，尽量不要洗头洗澡，以免加重高原反应。√ 图文转自公众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅游约伴交流500人大群的宝藏级进藏攻略号！
🚙 首次进藏出发前记得一定要看! 图:西藏全境旅游线路大全 图:滇西北环线·梅里秘境-德贡公路7天行 图:自驾·丙察察环线穿越9天之旅 图:滇藏9天自驾穿越之旅 图:滇藏转山南9天之旅 图:阿里大环线14日野奢之旅,行程攻略📌 行程特色: 小团队,全程越野车,每车乘坐3人 自由度,多种旅行方式可选 当地人司...
中新社记者 贡嘎来松 摄春节期间的西藏让人流连忘返，站在南北山观景台上，拉萨狭长的河谷中，灯火璀璨的布达拉宫格外耀眼，入夜后的满城烟花令人感慨岁月静好。图为布达拉宫。中新社记者 李林 摄此外，在春节期间游览西藏，没有旺季时的人声鼎沸与嘈杂，天上秘境的味道更加纯粹。在3月15日前“冬游西藏”，寺庙景区...
布达拉宫——西藏最耀眼的高度与瞩目 布达拉宫 摄影师/俊子 第一次来西藏旅游的小伙伴,一定要来一次布达拉宫,这是世界上最接近天空的宫殿! 布达拉宫位于拉萨市中心,始建于七世纪,坐落在红山之巅,高耸入云,气势恢宏。宫内收藏了大量珍贵的文物和艺术品,堪称西藏的璀璨明珠,绝对是西藏不容错过的景点之最。 游玩建...
关于前往西藏需要带哪些物品,请参考丹尼尔叔叔藏地自由行攻略(2)——藏区自由行必带物品清单(行李装箱指南)。 春季着装(3-5月)高原的春季仍然很冷,应以功能性的三合一冲锋衣为主,同时准备轻薄羽绒服备用。如去珠峰、纳木措等地,应准备厚羽绒服。 夏季着装(6-8月)在市区应随时穿着衬衣和外套,夜间准备厚外套或...
第一：出发前必须规划好行程和时间，办理好西藏边防证，出发了放下心情，不要给自己思想太大压力。第二：出发前做好准备带多羽绒服外套衣服，厚衣服和帽子，U型枕，千万不要冷了或感冒。如在出发前已感冒就不要出发，感冒好了才出行。第三：带上预防高反的药物(高反正元人参杞子浆或红景天）和一些感冒药。氧气瓶...
西藏住宿攻略 28、八廓街就是拉萨的步行街，美食聚集地，想吃美食看热闹的就住团结新村附近。29、住在布达拉宫广场和药王山附近，夜幕时分可以看到很美的世界屋脊夜景。30、珠峰大本营很多都是通铺，环境卫生都较差，建议带一次性被单。31、西藏的酒店一般都会提供电热毯、加湿器，但很多住宿都没电梯，尽量轻装简行。32...
15、西藏很多湖都是当地的圣湖，游玩时切勿脱鞋下水。16、布达拉宫明令禁止内部是不允许拍照的。这就是...