我想改善皮肤吃什么保健品好? 改善皮肤亚健康状态,主要应当注意:.注意卫生,及时洗脸、洗澡;2.多喝水,多吃水果,可以补充皮肤水分和维生素,尤其是苹果、猕猴桃、芒果等水果可为机体提供大量维生素C,起到抗氧化、防衰老的作用。3.保持大便通畅,多吃纤维素类食物,如粗粮,芹菜、韭菜等;4.多吃胶原蛋白,如猪皮、排骨汤...
多吃一些，还有维生素和蛋白质类的食物，但是具体的品牌和食物要根据每个人的身体情况来确定，平时多吃...
问题六：皮肤暗黄，皮肤松弛，吃什么保健品可以改善 皮肤暗黄，皮肤松弛可以吃葡萄籽提取物，含有原青素，抗氧化作用强，可以美白。另外皮肤暗黄，还是气血不足，补气血的当归黄芪可以经常吃的。这可能与个人肤质有关的，要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良的生活方式，...
1.维生素C:如果面部的皮肤出现了暗黄,可以吃维生素C改善,有很好的抗氧化性,阻断色素在皮肤当中沉积,能够抑制黑色素形成,一定程度上改善面部暗黄的情况。 2.维生素E:改善面部暗黄可以吃维生素E,严格听从医生指导,不可以擅自选择,调节皮肤角化,上皮细胞分化跟脱落的速度能够加快,皮肤新陈代谢的速度也能够加快,利于皮肤...
此外，多吃富含维生素的水果，如柑橘、猕猴桃等，能为肌肤提供必要的营养，有助于改善粗糙和暗黄的状况。保健品方面，美颜胶囊是个不错的选择，它们通常含有多种对皮肤有益的成分，如抗氧化剂和维生素，能从内部改善肌肤质地。然而，皮肤粗糙的根本原因可能包括遗传和生活习惯。营养不良、挑食会导致身体缺乏...
皮肤暗黄，皮肤松弛可以吃葡萄籽提取物，含有原青素，抗氧化作用强，可以美白。另外皮肤暗黄，还是气血不足，补气血的当归黄芪可以经常吃的。这可能与个人肤质有关的，要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良的生活方式，保证有充足的睡眠，多吃水果蔬菜，这样才可能会改善。
最近皮肤很暗黄,都成了黄脸婆了,吃什么药品或者保健品改善皮肤暗黄?营养师解答建议肤色暗淡的人选择具有抗氧化性的营养保健品,如葡萄籽、维生素C、维生素E、胶原蛋白等。葡萄籽中OPC可减少黑色素沉积,阻挡紫外线,起到提亮肤色的作用;维生素C可抑制黑色素生成,促进胶原蛋白合成,从而起到美白的作用;维生素E可有效对抗...
您好，从您说的情况看，这个考虑是色素斑现象，是一种脾胃功能失调引起的。从调理脾胃开始，多食用一些...
建议肤色暗淡的人选择具有抗氧化性的营养保健品，如胶原蛋白肽焕白雪白粒，主要由葡萄籽、维生素C、维生素...